ここ2～3日イライラしていた娘
「色々あるねん」と、昨日はその一部を話してくれました
友達に最近の自分の態度を「自己中」とかなんやかんや指摘され、
「確かにそうやなと思うねん」と、その事を受け取っている
ベランダで洗濯物を取り込んでいると、ベランダに通じる部屋に娘が来て
「あ～あ、疲れた」
と、どかっと寝転んで、トツトツと話し始めました
「私、これから、他人に優しくするわ。お母さん、どうしたらいい？」
「。。。。。まず、自分に優しくしたらいいんちゃう？」
「自分に優しくするって？」
「自分を許すことかなぁ…」
娘に理解できるかな？と、思いながら娘を見ると
仰向けに寝て、両手を広げている
隣の部屋に行き、娘に覆いかぶさってハグをする
伝わったのか、伝わらなかったのか分からないけど、
娘のぬくもりを感じていたら、そんなのはどうでもよくなりました
解決することよりも、瞬間瞬間が大切なのでしょうね
**********
みなさんにとって、すてきなことがこれから沢山ありますように…
娘が植えた庭先のひまわり
今回、相談してくださったのは、片付けが出来なくて悩むアラフォーの主婦の方です
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
1 コーチングセッションを体験してみて今どんな感じですか？
意外だったー 相談したいと思っていたことと違うところで話が進んだが
そこが結局ポイントだったんだと思う
何かわかりかけたような… 頭がスッキリしている
2 コーチを信頼して、安心して話をすることができましたか？
はい
3 コーチの印象はいかがでしたか？
よかったです
4 セッション前と後では何か変化がありましたか？
はい。
片付けが進みそうな感じがするし やりたいことのために
まずしなければならないこと（片付ける、気になるものを捨てる)が分かった気がする
やりたいことに集中すること
5 セッションの中で気づいたことや感想などお気軽にお書きください
「～しなければならない」「～でなければならない」～のくせは 結構、深い
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
たかが片付け・されど片付け 片づけをあなどるなかれ！です
片付けひとつをとっても、その人の色んなことが見えてきます
自分を止める自分の癖とか、人や物とのコミュニケーションの癖とか
この癖がまさに曲者で、自分では気づきにくいのです
clear space では、体験セッションであっても、あなたが進みたい方向に進めるよう、
あなたが気づいていない根っこの思い込みや癖にアプローチします
短い時間ですが、あなたの本質にアプローチすることにより、
小手先でないあなたの自身の前進のサポートをします
さて、セッション後の彼女とはいうと…
セッションをしてから、三日間、
彼女は今年の始めから片付けられなかった家を片付け続けているそうです
片付いた家には、何が入ってくるんでしょうね
すっきりした彼女は何を手に入れるんでしょうね
楽しみです＾＾
みなさんにとって、すてきなことが沢山ありますように…(*^▽^*)
お申し込み・お問い合せはここをクリック
5月31日 みんなの学校で開かれた 古きよきものを活かすまちづくり
第1回「源じろうさんの生きるテーマ-まちの誇りをつくる-」に行ってきました。
http://machiotomachiko.ikora.tv/e420313.html
みんなの学校スタッフが知り合いで、
誘われたから行ったというような感じでしたが、予想以上に良かったです
源じろうさんは、こんな講演をするのは初めて位のご様子で、
しゃべりが上手いという訳ではないのですが
存在自体が人間味にあふれた魅力的な方で、話ベタなのもエンローリングでした
空間のすばらしさや、感動を伝えたい
そんな想いが器の店やカフェやバーをはじめる原動力になっていて
モトクロスバイクを30歳までやっていた体験から、どんなに不安であっても
やるか、やらないか、その事を自分に問うて、一歩を踏み出し
それぞれの花を咲かす
自分の感性を大切にして生きることで、古いものを再生し、新しい感動を生む
私も、そう生きたいなぁと、想い始めて、そういう人と出逢いが増えて、
今日もまた、そういう人と出会えて嬉しく思います
大器晩成の源じろうさんの話を聞いて、
息子君も大器晩成かもしれへんから
感性を潰さずに、
親の価値観を押し付けずに、
接することが親としては大事やなぁと
つくづく感じました。
与えられた勉強じゃなくて、求めた勉強をする時がその時なんだろうね
苦しみは自分の中にしかないと最近は感じます
孤独や不安や恐怖を生むものも自分の中にしかないと感じます
家族や仲間や大勢の中にいてもどこか孤独を感じます
その自分を受け取ることすら、孤独や不安や恐怖が阻みます
人というのは、ままならず、そんな自分がしんどくなる時もありますが、
だからこそ、そうでない瞬間が輝いたり、人を愛せるのかもしれないなぁと感じます
友達
困った時、助けてくれたり
自分の事のように心配して
相談に乗ってくれる
そんな友人が欲しい
馬鹿野郎、
友達が欲しかったら
困った時助けてやり
相談に乗り
心配してやる事だ
そして相手に何も期待しない事
それが友人を作る秘訣だ
祥伝社 ： ビートたけし詩集 ： 「僕は馬鹿になった。」
ほんま、そう思う…
友人だけでなく、子育ても、仕事もそうだよなぁと思う
奈良の高校で、スクールコーチとして、コミュニケーションの授業をしてきました～
学校の先生は小学校からの夢でした。
思わぬ形で夢が叶いました
今回はコーチングバンク から申し込んでくださった山本祥子さん（20代の女性）です
本格的な就職活動を前に今一度働く目的を明確にするために申し込んでくださいました
すばらしいですね！
**********
1 コーチングセッションを体験してみて今どんな感じですか？
自分を客観的に観察することができました。
セッション前に感じていた、仕事をする目的に対する違和感やギャップの原因が分かりました。
看板を立てることで安心し、自分を守っていたのかもしれません。
根本の原因が不安や怖さから来ていたことに気がつきました。
早速、自分の原点を考えてみようと思います。
2 コーチを信頼して安心して話をすることができましたか？
できました。
何を話しても受けとめてくださったので、自然に本当の自分を感じ、その自分のままで話すことができました。
とても勇気付けてくださったので、具体的に行動して前に進みたいとおもいました。
3 コーチの印象はいかがでしたか？
とても明るく澄んだ声をされていて話しやすかったです。
4 セッション前と後では何か変化がありましたか？
1でも書いたことですが、自分の中に生じていた「何か違う」というギャップの原因が分かりました。
面白かったです。
5 セッションの中で気づいたことや感想などお気軽にお書きください
コーチングって、面白いなと思いました。
自分１人では中々客観的に見れないと思いました。
ぐるぐるやっていることに気づくことが大事だと教わりました。
もっと楽に自分のやっていることを観察したいと思いました
***********
最近は、初対面なのに、話してみると、知り合いの知り合いってことが多い
んでもって、すてきな人が多い
自分が望んだ人と出会う
わがままに生きているけど、愛のある人
わがままに生きることで社会に貢献している人
そんな人との出会いが増えました＾＾
娘の友達のAちゃんは 我慢強く あまり 人に相談をするタイプではないのですが、
娘にだけは 色々と相談をしてくれるそうです
帰宅後、Aちゃんが泣いていた場面を話してくれた後
「お母さんに話したいことがるから、後で聞いてよ」
と、いいました
夕食後、ほっとカーペットの暖かさがあまりにも気持ちよくて、
毛布をかぶって、転寝をしていたら、
「あれ？寝てる」
と、言った後
娘が毛布の中に入ってきて
「あんな、お母さん、昔、私の首を絞めようとたり、鬱やったりしたやろ？
Aちゃんは今その時のお母さんと同じような気持ちやと思うねん
でも、お母さんは、今は、その時と違うやろ
だから、お母さんからAちゃんに何かできることあると思うねん」
私は、半分まどろみながら…
「おかあさんが何かしてあげれることって、ないなぁ。
本人が望めば、話を聴いたり、何か言ってあげることもできるけど…
Aちゃんが望まない限り、できひんねん」
と、「首を絞めた」という事実や母親の過去をすっかり呑み込んで
友人の心のありようを彼女の感性で受け取り
そこから、自分として何かできることを模索して話してくれた彼女を嬉しく感じながら言いました
その後、彼女は、毛布から出て、どこかに行きましたが、
私の言葉を拒絶ではなく、受け取ってくれていたように感じました
これまた、半分寝ながら、思ったのは
ほんまに娘の首を絞めようとしてしまうぐらい切迫していた状況から、徐々に立ち直って、
自分の人生を生きる母の成長を娘は肌で感じているのだということ
そして、過去を消すことはできないけど、
その過去があったから、そこから今に至るプロセスを娘に承認してもらったみたいで
嬉しかったです。
今回、体験セッションを受けてくださったのは、40代の経営者のAさんです
---------------
1 コーチングセッションを体験してみて今どんな感じですか？
とっても愉しかったです
2 コーチを信頼して、安心して話をすることができましたか？
できました
3 コーチの印象はいかがでしたか？
とてもさわやかな方だと思いました
時々他でも経験したのですが、お話ししているうちに顔が変わってゆくように感じます。
目でみえているものは印象が相手に対する感情でかわったいくのかな？と思います
4 セッション前と後では何か変化がありましたか？
今日は「躁」の状態だったので、最初から気が軽かった方ですが、
常にクビがこっているのに全く感じず、
血行がよくなってます（たぶん非常にリラックスしたのだと思います
5 セッションの中で気づいたことや感想などお気軽にお書きください
相手の反応を気にせず、自分らしく振る舞ったほうが案外うまくいくかも？と気づきました
--------
Aさんは、根が明るくて、人を許せる人です
経営者として、結果だけでなく、
その人の姿勢など過程もしっかり観ている
本も沢山読んではって、
自己啓発のセミナーなどにも積極的に参加しているAさん自身も前向きな方です
「リーダーの質が会社の質」とか「リーダーの器が会社の器」と、よく言われますが
、Aさんが成長し続けているので、会社も成長するのだろうと感じました
5番の感想の蘭で、～うまくいくかも？と、Aさんは、書かれていますが、
この「～かも」って、とても、大切です
「～ねばならない」ではなく、
やってもいいし、やらなくてもいい、でも、やってみてもいいよ。
と、自分に許可を出しているのです。
人間、肩に力が入りすぎると、ぎくしゃくして、自由に動けません。
しなやかさや、伸びがなくなるだけでなく、ほんまに肩こりになって、
辛い思いをしてしまうことだってあります
だから、「～ねばならない」ではなく、「～できるかも」はとても有効です
今までお仕事をしてきた中で、成功したことって、誰にでもあると思います
その時の自分の感じはどうだったか？
成功した原因は何か？
失敗したことの方が印象に残りやすいですが、失敗したことはリスクヘッジをすればいいだけのこと
むしろ、成功した時の体験を振り返り、次に繋げていくことの方が大切かもしれません
出来れば、自分も心地よく、楽にしていたけど、思った以上に成果があった
なんていう体験の感覚を振り返るのは特に大切かもしれません
