命がきらめくこの瞬間のために…

「お母さんの一言で心が揺らぐんよ。決心がガラガラ崩れるねん」

マクドにて娘ちゃんがガツンと一発

そこから、お互い日頃思っていること、感じていることをぶつけあう

認めて欲しい娘ちゃん

そう主張する娘ちゃんを認めることに抵抗がある自分に戸惑う私。。。

ふと思った、なんで、娘ちゃんはこんな話をするんだろう？

「娘ちゃんは、お母さんのこと好きなん？」

「そうや、好きや」

まっすぐな瞳で答える娘ちゃん

その言葉がズキューンと胸に刺さり

店の中にもかかわらず、涙があふれてきて止まらなくなった

「それは、何の涙なん？怒り？」

「ううん…。怒りじゃない、たぶん、嬉しい涙や…」

娘ちゃんも涙ぐむ

「うち、嫌いな人だったら、話しせえへんよ。好きやから、話すんやで」

認めるとか認めないとかそんな小さなことではなく

これまで自分が娘にしてきたことを後悔するとかしないとかではなく

根底にでっかい愛がお互いにあって

不器用ながら　その愛をストレートにぶつけ合って

「ああ　ほんまに娘ちゃんと親子でよかった」

と、心から感じました

人として　親として　自分でよかった！


今まで辛かったこと

今まで学んだメンタルのこと

全てはこういう命がきらめく瞬間に繋がっているんだなぁと感じます


　


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★ニューヨークの日本人から…

ニューヨークのクライアントさまからこんなメールが届きました

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

あと二日で3月11日が来ますね。
私は当日、東北出身の方による慰霊祭とイギリス人が作った映画「津波と桜」を見に行きます。
考えるだけでも辛いので同じような気持ちの方と一緒にいたいです。

今週は色々な集まりがあっていくつかに参加しましたが
その一つの会場でお会いした日本人画家の下條ユリさんが
この絵を皆さんに見ていただきたいとおっしゃって送って下さいました。
yukoさんにも見ていただければと思いましたので添付させていただきます。


"Voices from 2011"
（２０１１年からの声）


未来をつくってゆく子どもたちのために、動物、自然界からの声を描きました。


「よろしくたのむね」と「ごめんなさい」の気持ちをこめて描きました。


いつの日か、人と自然がいっしょに美しい地球で平和に暮らす日が来ることを想って。

この絵を見る子どもたちと一緒に、お父さん、お母さん、おとなに会話をしてほしい。


もうすぐ１年。


２０１１年におきたこと、感じたこと、そこから学ぶことを決して忘れずに。


この絵がそんなお役にたてていただけたらすばらしいと思います。


ご自由に広めてください。


２０１２年　３月１１日
Yuri Shimojo （下條ユリ）
www.yurishimojo.com

壁を乗り越えて…卒業おめでとう

切れてしまいましたが…＾＾；
壇上には左側に黄色の背景に赤い文字で「夢」と書いた星の形のようなボードがあります

娘ちゃんは　中２の終わりから中３まで殆ど学校に通えませんでした

が、最後は続けて学校に通っていました

式が始まる時に

「ほんま、この場に娘ちゃんが来れているのが奇跡やわ」

と、思い少しうるっとしました

サイン帳には

「娘ちゃんにはもっと学校に来て欲しかった」

と、クラスメイトの文字。

教室に帰り、卒業の記念品を渡す時に一人一人が言葉を述べたそうです

娘はみんなへの感謝の言葉と共に

「先生、色々とご迷惑をおかけしてすみませんでした。」

と、担任の先生（男性）に言うと

それまでこらえていた先生が涙をこらえきれず

次の番の生徒さんに中々記念品を渡せなかったそうです

大好きで歯を食いしばってがんばったけど

結局、中二の時に辞めてしまい、

その後、殆ど話をしていなかった顧問の先生が

校門で見送っている先生方の中にいて

「卒業おめでとう」と娘に言ってくださり

娘は明るく元気に「さよなら！」って言えて

最後に残っていた心残りも完了したそうです

「お母さん
　三分の一は　残念な気持ちで
　三分の一は　寂しい気持ちで
　三分の一は　高校へ行くのが楽しみな気持ちやねん」

と、娘ちゃん

全てはこの日のためにあったんかなぁ…と、感じるぐらいに

すばらしい卒業の日でした

★全ての人間に平等に訪れるもの…

今日は娘の卒業式

PTAの会長さんが下記の動画のエピソードに触れ



「全ての人間に平等に死は訪れるが

『突然奪われる命』『ゆっくりと去っていく命』
そして、残念なことだが『自ら断つ命』がある。

これから、みなさんはどのような困難に会うか分からない。
このような困難に会うかもしれない。

けれど、その日まで命を全うしてほしい。

どんなにかっこ悪くても、最後まで生き抜いて欲しい」

ということを最後は関西弁で熱く語っていた。

感動しました。

★「不安」も役に立つことがあるんです

私と同じように不安と向き合うのをシンドく感じてる人に読んでいただけたら、と思います(^-^)

と、クライアントさまが了承してくださったので、先日のセッションからアップします

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

セッションをしていてクライアントさまが何だか疲れている様子

「不安感を無くしたくて、がんばってみたのですが…
　無くならなくて、それに疲れたのかなぁ…」

不安に襲われている時って、何だか嫌な感じですよね

私の場合　不安に襲われると
ドキドキして　ジリジリして　眉間にシワがよって
「はぁ～」っていう感覚があります

落ち着かないし、集中できないし　いてもたってもいられない感じがすることもあります

私も昔はこの不安感を何とかしようとやっきになっていた時期もありました

でも、私たちの感情には無くすべき感情ってないと私は思っています

不安に囚われると確かにしんどい。

不安は不確定な未来に対してもので事実ではないので
いわば妄想と呼ばれるものの部類です

なので、不安の感情から妄想し出すとキリがないんですよね～

だから　いつまでも　どこまでも　ふくらますことが出来るので
かなりのエネルギーを消耗することもあります　

が

私の場合　メンタル的なエネルギーがカツカツでも　無理をしてしまうところがあり
不安になることで　やみくもに進むんで自滅するのを制御していたり

逆にのんびり屋さんなところがあり
不安になることでスイッチが入り行動できることもあります

また、不安になってしまう自分を探ると私は完璧主義の自分に気づくこともあります

気づいた時には

「あらら…また、完璧主義の私が出てるんなやなぁ」

と苦笑いをすることも…＾＾；

このように不安＝悪ではなく　気づきのサインとなったり
自分が暴走しないようにブレーキになっていることもあるのです

ネガティブな感情を消そうとすると　反対に　その感情を意識しすぎて
その感情に囚われてしまうこともあります

確かにネガティブな感情は自分にとって心地よくはないのですが
むしろその感情をあっていいものとして味わい
意味を探究することで
気づきやその感情が起こることのメリットに繋げることができます

「不安も役に立つんです」とクライアントさんに言うと

「へ～、目から鱗です」とビックリされていました(笑)

不安って無くさなくてもいいかもしれません

むしろ上手におつき合いできることで　プラスになるかも…です


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★私は癒し系ですが熱い女…らしいです

よく「癒し系やね」と言われますが実は私は熱いらしいです

自分でも気づいていなかったのですが

学生と面談をしていて数人の女子が泣いてしまったこともあります

「今なら間に合うから目覚めて！」という想いで

直面するような質問をバシバシ投げかけるからかもしれません

とある懇親会でご一緒させて頂いた
「ホストの前に人間やろ」というドキュメンタリーにも出演している井上敬一さんに上記のようなことを話すと

「こんな穏やかな顔して熱いな～！」

と、いうようなことを言われ

。。。。あ、私って熱かったのかぁ

と、初めて気づきました(笑)

ただ内定もらうためだけでなく
就職してからも役に立つようなカウンセリングを心がけています

ここでふんばって前に進むことで
一歩でも二歩でも成長し　ほんとの幸せにつながるように
一見フラットですが熱い思いを込めてやっているようです
（自分ではニュートラルを心がけているので認識できていない＾＾；）

ちなみに泣いてしまった学生さんは
その後も何度も相談に来ていて
私の顔を観ると「あ、先生＾＾」と笑顔で手を振ってくれる学生さんもいます
「相談して良かった」と言っていた学生さんもいたそうです

あくまで主体は学生さんなので、私の出来ることは限られていますが
本気の心って通じるねんなぁと感じます

それと、できるだけ「（これもあくまで自分次第ですが…）人生は楽しいよ～」ということを伝えるようにしています

学生に希望を持ってもらえるような社会人であることを意識しています

来年度も継続して学生の支援をすることになりました

「yukoさんがいてくれないと困る」と上司が言ってくださったそうです

そんな私の仕事ぶりを信頼してくださったのでしょう

感謝です

今年も本気で学生と向いあって一人でも多くの学生さんの「これから」のために癒し系ですが熱い女でいきます！(o^-')b



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●９０歳でも元気で美しい秘訣は…

昨日、私はなぜ講座をするのだろう？と、改めて、考えてみた。

それは

受講された方が少しでも幸せになるように…

そして、その先の人も幸せになるように…

昨日は、ふれあい学級講師の最終日

そんな想いを抱きつつ行った講座にて

今まで１００人以上のおじいちゃん、おばあちゃんの笑顔や

ありがとうの言葉に出会えました

人間何歳からでも、成長できる！

本日の最高年齢９０歳

お元気で、お若くて、おしゃれで

メイクもされていて、まゆ毛もきれいに書いて

首元には上品な色合いのスカーフが…

元気なおばあちゃんに共通しているのは

「ありがたい」という言葉

色々なことを体験し、その苦労を含むステキな笑顔は

とても美しいと感じました


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★諦めるのはまだ早い！

本日は大学でのキャリアカウンセラーのお仕事の日です

今日も卒業を前に学生が内定を貰ってきました

一年間、頑張り続けた学生
一旦落ち込んではい上がった学生
パターンは色々ですが
最後まで就活をし続けた人は内定に結びついています

諦めないってすごいことです！

この時期は採用予定人数ではなく
確実に採用される人数が明確になっている場合が多く
選考も短期間に進むので
実は、ある意味チャンスなのです

３月31日まで、後、ひと月あるよ

がんばれ～
就活生！！！

そして、よい知らせでも　そうでなくても
いつでも、就職課においでね～

内定もらうまで、支援するからね～

待ってるよ～

…と、学生には　いつもエールを送っています



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★一番言いたいことは〇〇〇と言うことです

この春より娘ちゃんが通う高校の総合発表会に

娘ちゃんと娘ちゃんの友達と行きました

しょっぱなから感動して涙が出そうでした

あまりに生徒さんが生き生きしているので…



３３人の歌とダンスの３時間余りの発表会は

躍動感があり　クオリティも高かったです

今年が最後の三期生が一人一人の想いを述べ

最後にダンスの上手かった男の子がトリで話したことがまた素晴らしかった＾＾

「いい思い出ばかりではなく

　正直…

　思いだしたくないようなこともありました（会場から笑い）

　でも、ただ一つ言えるんは

　『幸せやなぁ』ということです

　この場所に立てていることが本当に幸せです

　（震える声で）ありがとうございました！」

そう言った後、深々とお辞儀をしていました

今ここに生きていることを心から「幸せ」と言える人がどのくらいいるでしょう？

仲間との深い繋がりを感じ、心から今あることに感謝できる高校生がどのくらいいるのか？

10代の後半でそういう自分に出会えることは本当に素晴らしいなぁ

と私は感動しまくっておりました

（おばはんなので泣くのを我慢していましたが、人の目がなければ多分号泣していたと思います＾＾；）

帰り際　「アンケートにめちゃ感動しました！って、書いてん」と娘に言うと

「私もめちゃ感動しました！って、書いたわ」

と、言っていました

やっぱり親子やね。

ちなみに娘も号泣しておりました(笑)

娘が不登校にならなければ、この学校とのご縁は無かったでしょう

今は、高校に行くのを娘は心から楽しみにしています

私も楽しみ…

色々な辛いことも　更に良くなるためのステップだとつくづく感じます

「全ては最高の人生のためにある」というのもあながち間違いではないのかもしれません

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★願いは１００％叶うと思いますか？

…と、本日のセッションでクライアントさまに質問され

「100％叶うと思います」

と、断言している自分がいました

かれこれ６年前、初めてコーチングに触れ

「自分は自分のままで輝ける」と予感しました

半年後

「叶わない夢なんてない

　私には無限の可能性がある

　幸せはここにある

　そして、それを創るのは自分、選ぶのも自分である」

と、確信し自分の魂に従って生きることが大事なんやとは思っていましたが

この頃は「コーチになるなんて夢だわ～」と思っていたし

職場の上司や人間関係に悩み

愚痴を言う自分に嫌気を感じつつ愚痴を言い

「しんどいなぁ」と、感じていました

そして、現在　コーチになり　全世界の方とセッションをし
（日本語を話せる方に限りますが…）

大学の就職課で学生相手にキャリアカウンセリングをし

時々尊敬する人達に依頼されて様ざまな講座をし

高校や大学で授業をしたり

厚労省のお仕事で全国の高校にキャリア教育の授業を３～４人のチームで教えに行ったり

これまた尊敬できるパートナーが運営するカフェで子育てやコミュニケーション講座をします

お金のために働くのではなく

働きたいことを誠実に行っていたら対価を頂くようになり

毎日のように誰かから嬉しい報告や感謝の言葉があり

一生越えられない壁のように感じていた両親や主人とも

心から信頼し、穏やかな関係になりました

至る所にステキなパートナーがいて

一人で出かけても誰かには会って、一人ではないといつも実感するし

子ども達に対しても色々あるけど

親として共に成長しているのを感じます

宇宙の中で生きるものとして

自分はこの時間軸では宇宙の物質から形成された最先端の生き物で

私自身が宇宙の歴史そのものなんやなぁと壮大なことにも想いを馳せ

地平線に続く空を見上げて

「ああ、幸せやなぁ。いつ、死んでもいいわ」

と、気がつけば２年前に願った

「幸せは得るものではなく感じるもの。だから、幸せを感じられる自分になる」

という夢も叶っておりました

yukoさん、それは　「今、ここに生きる」ということだよと

「つまり自分の好奇心で生きている。
ここに生きている。
いつ死んでもいい。
やりたいことをやっているのがライフワーク
そういう感覚を味わいながら生きるのが今ここに生きるということ」

と、言ってくださるメンター（心の師匠）がおり

事実を観るとほんまに願いは叶っているのです

更にメンター曰く

「願いは叶うから、後は、何を願うかだよね」

願いには叶うタイミングがあるので　まだ　叶っていない願いもありますが

少なくとも心から強く願ったことは叶っています

だから、自分の願いが100%叶っていない今であっても

願いは100％叶うんだなぁとはっきり言うことが出来るのだと思います

日々、色々ありますが、６年前、夢だと思っていた現実が今あるんですよね～

私は怖がりなところもあるし　自分に関しては疑い深くもあるのですが

認めざるを得ないでしょう

はい、願いは叶います！だから、後は、何を願うか？だ！

みなさんは何を願いますか？



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