ラグジュアリーマインド®︎レッスン 10期
2回目のレッスンでした！
ね、みんな顔が明るい！
キラキラしている🤩
前回のレッスンからまだ3週間なのよね〜
私も含めて（笑）
すごくない？？
3週間の間
Facebook上で
香緒里さんからの問いかけに
コメントしたり、質問したり
そしてまた香緒里さんから
動画でアドバイスをいただいたり。
前回の宿題
「感情を感じる」ことをやってきたら
表情がもう全然違いました‼️
『感じる』ってね
ポジティブな感情だけでなく
ネガティブも感情もしっかりと感じる
これがラグジュアリーマインド®︎
よく
ネガティブな感情を感じたら
それをポジティブに変換しましょうって
言うじゃない？
例えば、
仕事で嫌なことを言われた。
（ネガティブを感じている）
でも私のためを思って言ってくれているし
きっと今後の役に立つはず！
みたいな感じにポジティブ変換する…
これさ！
どんどん
しんどくなるから〜‼️‼️
※やっている人がいたらすぐに辞めて欲しい。
長年やっていたら
ネガティブなことを感じた瞬間に
ポジティブ変換するクセがついて
自分の感情にフタをしてしまうようになる。
無意識に我慢しちゃうのね😢
そして
自分の本当の気持ちがわからなくなる！！
自分の気持ちがわからなかったら
何をやりたいのか？
何をやったらいいのか？
なーんにも出てこない…
もう人形みたいなもんよ
無よ無！
だから最初のレッスンで
感情をしっかり感じましょうって
習うのよね。
つまり
本当の気持ち＝願いに気づくため
ネガティブだって感じていい‼️
それを自分に許す。
感じるだけで
表に出さなければ
誰にも迷惑はかけません笑笑
ネガティブを感じることで
ポジティブな気持ちもより感じられるし
本当の願いが出てくるのだ♡
みんなの顔が
イキイキしているのは
この訓練をしていたからなのです🥰
2回目の話をしようと思ったけれど
すでに長くなったので
つづきは次のブログで🙏
