参考にしてみて!



ダラダラしちゃって自己嫌悪
っていう話を書いたんだけどね


その後のお話!!






夕方、薄暗くなり始めるまで

ベッドでダラダラしていて

食材の方の買い出しに行きたくないなぁ

と思っていて。


「夕飯何食べたい?」

一応作るつもりで家族に聞いてみたら

「お好み焼き!」って言うから

みんな気が合うな‼️‼️




お持ち帰りしましたー♪♪♪

このお店のお好み焼き

お持ち帰りでもめっちゃ美味しいの😋

ふるさと納税の返礼品の焼酎と!最高✨







と、その前に

夕方からでもサクッとできる断捨離を

と思って

メイク道具の見直しをして

マスカラやアイライナーを処分!

綺麗にしてくれてありがとうございました♡





ついでに普段使うバッグの中身の

見直しもした!

私、荷物多めのタイプでね💦

小さなバッグの人に憧れる。


すぐに小さなバッグに移行するのは難しいので

徐々に小さくしようと思っている♡


不用なものは入れない!

いつも綺麗に!!






そして

早めにお風呂にも入った!!

1番最初に入るって気持ちが良い!!

お休みの日くらいしか1番には入れないからな




で、アイスも買った♡

こういうやつw

ハーゲンダッツとかじゃなくて!!

子供の頃から食べていたものが

食べたかったのだ🥰



久しぶりに食べるチョコモナカジャンボ

美味しかった〜!







そうこうしているうちに

すっかり元気になっていて

また明日から楽しくやっていこ‼️

という気分に🥰🥰




やったことは

⚪︎食材の買い出し放棄

⚪︎夕飯は作らない

⚪︎みんな好きなお好み焼きを夕飯に

⚪︎一番風呂

⚪︎アイス買って食べる

⚪︎コスメ断捨離

⚪︎バッグの中整理整頓


こんな感じで

ぜんっぜん難しいことではないの‼️

簡単ですぐに出来る。





これで自分の機嫌が取れるのだったら

楽勝じゃない??



でもね、わかるんだー私。

難しいって思う人もいるよね?

主婦の方はそうじゃない?





数日分の食材を買う事を放棄したら

次の日に負担がかかるかもしれないし

(実際次の日材料なくて

ジャガイモ無しカレーしか作れなかったw)



お好み焼き買ったら

その分だけ食費がかかっちゃうし

(それくらいって思う?

それくらいの金額がキツイ時代もあったの)



アイスだってお風呂だって

子供がいたら

タイミングとか色々あるんだよね。





でもね、、、

ほんの少しだけ

どうやったら自分の機嫌が取れるかを

考えてみて♡

そしてやってみてほしい。




そもそも時間やお金ないから

ダラダラ寝てないわ!!

ってツッコミ受けそうだけども笑笑


イライラしたり

落ち込んだりした時に

ちょっとしたことで

自分の機嫌が取れるようになっていると

すごく楽だよー!!



だから

ぜひぜひ参考にしてみてほしいな。


楽しく楽に生きようではないか😉