人と人を繋ぐ4つの【縁】

人と人の縁というのは四つあります。

まず、最初の「縁」。偶然であれ何であれ、出逢ったからには「縁」があります。

これが一つ目。そして、その「縁」をとにかく「良縁」にしていく。

これが二つ目です。単なる出逢いで終わらせるのではなく、良き縁にしていく努力をする。

良縁としてかかわり合っていけば、その縁は一生続いていくでしょう。

そして三つ目。良縁も大切にしなければ疎遠になります。

せっかくできた良縁に不義理を働くと「絶縁」になります。

そして四つ目が「宿縁」です。

これは、自分自身がもう無理だと思って切れてしまっても、絶対に戻ってくる縁のことです。


「職縁」は、仕事を通じてのご縁
「知縁」は、知識やノウハウを通じてのご縁
「志縁」は、同じ志を持つことによるご縁
「愛縁」は、出愛をした方とのご縁


人間はバランスが大切。

東大卒でも狂ったことをする人もいます。

私は学問や教養は普通だと思います。


でも、日々の情報収集や勉強はしています。


人は真剣に繋がることで引き寄せ合います。

自分に必要であれば繋がっていられるし、そうでなくなれば自然と離れていきます。

ご縁を大切にすれば人という点が線になり円になります。

謙虚な心で生きて行きます。

仕事が出来る人はご縁を繋げる。

夜のお店で働く女性と同伴することがあります 

単純に「美味しいお店に連れてってください」と言う子と、

「今度、ご紹介したい社長がいるので◯◯のお店を予約するので同伴してください」と誘ってくる子。

 

どちらか売り上げを伸ばしていますか？

後者の方ですよね 

たとえ直接的にビジネスには繋がらなくても自分のお客様同士を繋ぐことでご縁になり仕事になることがあるんです。

私もトップセールスマン時代には必ず会社の社長と新規顧客の社長をゴルフや接待して紹介していました。

そうすることで企業との信頼関係が築けると担当者にも有利な情報や条件が揃ってくるものです。

常に毎月の数字を意識している人は見込み客を作っています。だから目標を達成し結果を残せるのです。

会話から相手が何をしているのか？

誰を選べば喜んでくれるのか？

だからこそ先行投資するのです。

お店では聞けないことや、言えないこと。プライベートでも良い関係になれることが大切です。

今日は新規事業をご紹介頂いた企業が取り組んでくれることになりました。

また、知人の会社のWeb制作も着手することになり感謝しています。

今日は美味しいお酒が飲めそうです 

「怒り」をコントロールする『アンガーマネジメント』を身につける

皆さんも日常で腹の立つことは沢山あると思います。

自分の思うようにならなかったり、理不尽なことをされて【怒り】という感情が芽生える。

これを理解すれば怒りの「衝動、志向、行動」をコントロール出来るのです。

それが、『アンガーマネジメント』です。

怒りもメリットもあります。

怒ればスッキリもしますし、相手に意志も伝えれます。

ですが、怒りのデメリットは気まずくしたり、相手を傷つけてしまって後悔もします。


怒りに対して大切なのは怒るべきことは怒る、怒らなくていいことは怒らないようにすること。

私もこれを知るまではどちらかといえば怒ってしまう人でした。

人は何故、怒りをコントロール出来ないのでしょうか？


その理由は「教育として受けたことがないから」です。

「知っている」と「理解する」ということは違います。


怒りの感情をなくすとか押さえ込むことではありません。怒りの感情をコントロールする技術を身に付けることが大切です。


怒りには4つがあります。

1．強度が高い＝激高して怒ってしまう。一度怒り出すと止まらない。
2．持続性がある＝いつまでも怒り続ける。根に持つ。
3．頻度が高い＝しょっちゅうイライラする。カチンとくることが多い。
4．攻撃性がある＝他人を傷つける。自分を傷つける。モノを壊す。

怒りは第二次感情と呼ばれている。人間の感情をコップに例えると、「さみしい、つらい、悲しい、不安」といったネガティブな第一次感情が溜まって何かのきっかけで溢れると、『怒り』という第二次感情に変わります。
怒りやすい人とそうでない人の違いは、コップの大きさの違いなのです。


アンガ―マネジメントは、「衝動のコントロール」「思考のコントロール」「行動のコントロール」という、3つの暗号があります。

【衝動のコントロール】
人は怒りの感情のピークは6秒までと言われてます。アドレナリンが出てコントロール出来ない6秒をうまく調整出来ればまずは大丈夫です。
6秒待つためには、手のひらに指で頭にきてることやイライラしていることを書く。
次に、怒りに点数をつける。0は穏やかな状態、10は人生最大の怒りで10点満点で怒りを計り点数をつけることで冷静にもなれます。


【思考のコントロール】
自分が考えるこうある「べき」という考えに対して、相手とのギャップができると人は怒りを感じます。すべてにおいて「べき」に対して怒っていると考えれば、自分の怒りや相手の怒りが理解出来て対処することが出来ます。
同じ価値観しか認めないと思うと怒りも増加します。違う価値観を持った人を許容できるようにして範囲を広げれば怒ることも少なくなります。

【行動のコントロール】
怒りの感情は身近にあることほど大きいです。怒ることで変えられるならばコントロールすべきです。しかし変えられないことで怒っていては疲れます。コントロールできないことや重要でないことはほっておいて構いません。問題は重要だけど、自分では変えられないし、コントロールできないことを受け入れる。そして「諦める」「我慢する」という表現は使わないこと。

怒りの原因を理解して自分で解決することが出来るようになりましょう。
あと、私は出来るだけ怒っている人には近寄らないようにもしています。

怒りは伝染しますし、「短気は損気」です。SNSで怒りを発散している人もいますが、それを見る相手の立場になって考えること。読んだ人はどう感じるのだろうか？
一度、書いた内容をもう一回読み直してみる。伝えないで良いことは言わないこと。

今日から少しずつトレーニングしてみてください。