こんにちは。
心理カウンセリングサロンLUOMU
心理カウンセラー（公認心理師）の
エンモトアイです。
本日はカウンセリングに出会い
ご結婚されたクライアントさまの
ご感想紹介です。
これまでに
人間関係で傷つくことが多く
その体験から
気になってはいるものの
結婚というものが
自分の人生の選択肢に
ないような気がしています。
と、お話しくださる方や
カウンセリングの中で
そのことに気がつきました。
と、お話しくださる方は
とても多くいらっしゃいます。
普段の人間関係において
傷ついた体験が重なれば
できるだけ傷つかないように
距離をおきたくなるのが
自然といえば自然ですが、
これまでの傷ついた経過を癒し
誤解を解いていくことで
これまでとは違った距離になる
ということもまた自然です。
ご感想はここからです。
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①どんなことがきっかけで
カウンセリングを受けることを決められましたか？
人間関係で時々嫌なことが起こり、
その嫌なことを
引きずっていることが
とてもストレスでした。
気にしないように
なるべく楽しい行動に目を向ける、
新しい挑戦をしてみるなど
自分なりに対策してみるものの、
やはり気持ちが
「過去の嫌な出来事」に
引っ張られることが多く、
人との繋がりにも
疲れを感じる日々を
送っていました。
「このまま歳をとるのは嫌だな…。
なんとか解決できないかな」
そう思い、
カウンセリングを
受けてみることにしました。
②実際にカウンセリングを受けてみて、
いかがでしたか？
「自分の話だけをする時間」の効果は
とても一言では言い表せませんが、
丁寧に聴いてもらうと、
じわじわと安心感が湧いてきます。
こんなに過去の出来事ばかり引きずって、
私が変なのかな？などと
自分を責める日々でしたが、
全く変なことはなくて、
むしろ自然なことだったのだと
カウンセリングを続けていくと
腑に落ちました。
自分の話を聴いてもらって、
過去の出来事で
残っていた気持ちを昇華すると、
今まで本当に頑張ってきたのだなぁと
自分の人生を尊く感じます。
また、カウンセリングの
回数を重ねていくごとに
自然と自分にも人にも
優しくできるようになりました。
③特に印象に残ったことはありますか？
カウンセリングを
定期的に受けている途中、
婚活を始められたことと、
無事に素敵な人と出会えて結婚できたことです。
カウンセリングを受けていなかったら
勇気を出して婚活は
できなかっただろうなと思います。
実際、始めて誰とも
まだ何も始まってないのに、
やはり無謀だし辞めようかなと
アイさんに相談したこともありました（苦笑）
さらに言えば、旦那さんと
信頼関係を築くことも難しかったと思います。
カウンセリングのワーク後の
アイさんから教えてもらえる
心理学の知識も、
心の仕組みを深く知るために
とても参考になります。
④日常で変化を感じてることがあれば
お聞かせください。
一番大きいのは、
旦那さんとのコミュニケーションです。
以前はお付き合いしている人と
ケンカになったら黙ってやり過ごすことしか
出来ませんでした。
相手の機嫌が治るまでそっとしておく、
くらいしか選択肢がなかったのですが、
今は旦那さんと険悪な雰囲気になったら
丁寧に話し合い、
仲直りできる関係性を築けています。
（もちろん、
彼自身の人柄も大いに助けられています）
結婚生活はとても楽しく穏やかで、
安心感に包まれています。
旦那さんとあったかい日々が送れていると
過去の自分が知ったら驚くだろうなぁ、
と感じています。
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ありがとうございました。
ご感想が以上になります。
婚活という言葉があるように
活動をすることは大切ですが、
こうしたらいい。
ああしたらいい。
で上手くいかないことが多々あることも
また本当のことで、
話をするときに緊張する。
会うたびに疲れる。
思っていることが言えない。
距離が縮まらない。
などなど
心の内側で起こっていることを
行動でなんとかしようとすると
ストレスがかかり過ぎて
続きにくくなります。
心理カウセリングでは、
心のストレスを抜きながら
自然に行動できるように
ご自身のペースで進んでいけるよう
お手伝いしています。
○HPへこちらから。
○カウセリングの説明動画はこちらから。
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心理カウンセリングサロンLUOMU
言葉が、行動が、感じ方が、
内側から変わる。
楽で自然体。
あらゆる人間関係が良くなる。
根本解決型のカウンセリング。
心理カウンセラー（公認心理師）
エンモト アイ
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