こんにちは、
心理カウンセラー エンモトアイです。
本日は起業されていて
・発信が続かない。
・言いたいことが言えない。
・好きな仕事なのにつらい。
・やめた方がいいんでしょうか？？
と、カウンセリングを受けてくださった
クライアント様のご感想紹介です。
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ご感想（３０代女性起業家）
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常に人間関係に悩んではストレスをかかえていて、
関係を長く続けられない事も多く、
どこか常に寂しさを感じていました。
生涯を通して続けていきたいと思える仕事もありましたが、
結果を出せなくて。
そんな自分にどんどん自信がなくなって、
自分がどうしたいのか？
自分の気持ちがわからないことも多く、
そんな時、あいさんのカウンセリングを受けて、
繰り返し受ける中で、
使えていなかった「怒り」
相手に合わせすぎたり、無理をしすぎることがなくなって
ストレスを溜めにくくなりました
どんな人にも得意、不得意があって、誰もが完璧じゃない。
人と比べて落ち込んだり、
要領が悪くて、賢くなくて、飽き性で、
常にまだ足りないと不足感を感じていて。
「
ゼロか100かになりがちだった性格が
「自分にあるもの」
努力してきてきた事、
家族に対しては、旦那さんや子どもたちに
家事を手伝ってもらうことに申し訳なさが
全部自分でやらなきゃ！と思っていたのに、
「頼ってもいい、助けてもらえるんだ。」
「頑張り続けなくても、このままの自分でここにいていいんだ。」
無意識だったけれど、これまですごく
自分自身にプレッシャーをかけて
日々過ごしていた
現在、
ゆるっと力の抜けた安心感の中で日々過ご
それが毎日当たり前にあるって、
地味ではあるけれど、
毎日積み重なることが、
カウンセリングは、確実に日々が変化していきます。
こうしなきゃ！と
人間関係がうまく行くスキルを学ぶのではなくて
気づかないうちに、無理なく頑張ることなく
自然な形で変化していくので、
すごく楽で、心地よくて。
今までいろんな本を読んだり、
学んで改善しようと頑張ってきたけど、
それでもまだ繰り返してしまったり、
学んで改善しようと頑張ってきたけど、
それでもまだ繰り返してしまったり、
うまくいかないことがある。
そんな方にオススメしたいです。
続けていくうちにどんどんストレスがなくなって
人生が豊かになっていること。
あたたかくて優しい人間関係が
続けられるようになっていて
人生が豊かになっていることが嬉しいです。
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ご感想は以上です。
ありがとうございました。
人間関係がうまくいかない。
やりたいと思っていることなのなのに、
やりたい気持ちはあるはずなのにできない。
そんな自分を責める気持ちがある。
という状況になったら、
この状況が嫌だからもっと動頑張る。
（動けてなくてもそういう気持ちで過ごす）
という方法を取りがちですが、
実はもう十分に頑張った結果
そうなっていることがほとんどです。
カウンセリングでは、
行動するその前の
すでに溜まっているストレスを
どんどん抜いていくお手伝いをします。
ストレスが抜けると
自然と心に余裕出てくるので
無理なく自然に行動できるようになりますよ^ ^
ということで、
本日はクライアントさまのご感想紹介でした。
ではまた次回です。
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●初回の心理カウンセリングの解説動画です。
ご検討中の方はご覧になっていただければ幸いです。
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自然体の自分で
どんな人とも最高のパートナーシップを築けるよう
心理カウンセラー エンモト アイ
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