こんにちは、
心理カウンセラー（公認心理師）
エンモトアイです。
本日は講座のご案内です。
心理学には知って日常で意識できたら
日々の生活や人間関係がよくなる。
そういう知識たくさんあり、
ご縁のあった方たちと一緒に学んで、
一緒に毎日が楽になったらいいな。
という思いから
テーマを決めて講座をすることにしました。
今回は言いたいことが言えるようになりたい。
という気持ちを持っている方には
特に知っていてもらいたい内容です。
わたしは昔からずっと当たり前のように
言いたいことがなかなか言えなかった。
なぜあの人は言いたいことを言えるんだろう？
そんなにハッキリ言っていいの？
わがままじゃない？！
そんないろんな思いがいつもあって
言いたいことを遠慮してのみ込んだまま
人間関係をうまくやれるようになりたい
ずっとそう思っていました。
これは経験から思ったことですが
言いたいことを言えない。って、
自分の本音を相手に伝えてない。
ということでもあるから、
なかなか自分のことをわかってもらえません。
それにせっかく一緒に時間を過ごしても
家に帰ってからモヤモヤしたり
だんだんだんだん我慢がたまってきて
早かれ遅かれ相手のことが嫌になる。
ということもよくありました。
言いたいことを言えないと、
人間関係が続きにくくなるんです。
出会った人との関係がなかなか続かない。
人間関係によりグラデーションはあるけど
わたしの場合は特に
恋愛とか友人関係はつらかったです。
自分の気持ちや考えを大切にする。
そしてそのことを素直に表現することは
自分のことを相手に知ってもらうためであり
相手と自分の違いをお互いに知るためであり
より良い人間関係を保つためにとても大切。
そのことは知ってるし、頭でわかってる。
でも毎日の生活の中では、
相手のことを思うあまり
ああでもないこうでもないと気を使いすぎて
自分のことが後回しになったり
いやいや自分優先でと思っていても
反対に自分のことばかりになっていないか
気になったり…
家族や会社や友人との関わりや
その他誰かとお話をするときに、
「今言って良いのかなあ。」
「これ言ったらどう思われるだろう。」
「嫌われないかなあ。」
「変と思われないかなあ。」
「わたしが言って良いんだろうか。」
「どんな言い方だったら受け入れられる？？」
などなど当たり前のように考えていていると
もうそれだけでけっこう疲れます。
身近な人やこれから出会う大切な人のためにも
お互いを大切にしながら意見や気持ちを伝える
そうすることで人間関係が無理なく続きます。
人間関係をよくするための知識を
この機会に一緒に学びませんか？？
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自分や相手を大切にしながら自分の気持ちを伝える方法。
※人間関係やコミュニケーションに関する
考え方とスキルのお話です。
講座詳細
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●日時 １１月２６日（土）
１０：００〜１１：３０
●場所 オンライン
●料金 ３０００円
ご参加心よりお待ちしています(^^)
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information
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●初回の心理カウンセリングの解説動画です。
ご検討中の方はご覧になっていただければ幸いです。
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自然体の自分で
どんな人とも最高のパートナーシップを築けるよう
心理カウンセラー（公認心理師）エンモト アイ
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