言いたいことが言えずにいつの間にか孤立してしまう。を繰り返してしまう方に知ってもらいたいこと。

こんにちは、

心理カウンセラー　エンモトアイです。

言いたいことが言えない。

というご相談はとっても多く

長いことわたし自身がそうでした。

長年の体験者だからわかることですが、

また解決したからこその差がわかるのですが

言いたいことが言えない。

これは本当にとっても大変で、

どの人間関係でもしんどくなっていました。

言いたいことが言えないと、

自分の話ができなかったり

自分のことを知ってもらいにくかったり

困ったことがあっても聞けなかったり、

自分はそうなんだけど、

人の話は聞かなければいけなくて、

人の困りごとには親身にならなければいけなくて、

とにかくいつも聞いてばっかりで

そしてあわさせてばっかりで

気持ちの中では、

我慢ばっかりという感じになってきて、

帰ってイライラすることもあったり

イライラする自分が嫌になったり、

更には

「自分を後回しする感覚」に疲れて

次は人といると疲れるから距離をあけたくなって

人にできるだけ会わないようにと思うけど

次は人は１人では生きていけないから

孤独感が出てくる。

そしてまた、

解決策として人と関わらないようにしているので

その選択が最善だとも思っていなかったりします。

なので、

またしばらくたったら人に関わろうとするんだけど、

自分のことが言えなくて・・・。

これをぐるぐると繰り返していました。

でも心理カウンセリングに出会って

明確に解決策があることを知って

解決したことで

人間関係が全方向に明るいものに変わっていきました。

そしてその体験はわたしの自信にも繋がりました。

さてさて昨日、一昨日と

いつものカウンセリングに加えて

カウンセリング体験&説明会が続いていまして、

こちらでも、

言いたいことが言えない。というテーマのご相談が

とっても多かったんです。

で、早速ご感想をいただきましたので

ご本人に確認の上ご紹介させてくださいね。

↓以下転載になります↓

１　なぜカウンセリング体験&説明会を受けようと思いましたか？

子供の頃から人とのコミュニケーションにいつも悩んでいて、
本当は人と気軽に話したいのになかなかうまくいかなくて
これがずっと続くのはさすがに生きづらいと感じていました。
繰り返す悩みを改善したくて受けました。

２　カウンセリング体験&説明会を受けてみていかがでしたか？気付きや学びなどありましたか？

子供の頃、

親に自分の不安な気持ちや悩みを打ち明けられない状況が
今思うとかわいそうな状況だったなと思いました。
深刻なものをたくさん背負っていた感情を思い出して少しうるっとしました。

３　特に印象に残ったことは、どんなことでしょうか？

言いたいことを言えないのが怒りの部分に入るということ。

４　心理カウンセラーエンモトアイの印象について教えてください。

私のまとまりのない話を丁寧に分析して、

解決への道筋をわかりやすく説明してくださり安心感がありました。

５　最後になにかメッセージがあればどうぞ。

お話しさせていただいて、

悩みが良い方へ向かうような気がしました。
タイミングをみて、カウンセリングを受けたいと思います。

転載は以上になります。

ありがとうございます！！

心理カウンセリング、気になるけど敷居が高いような気がする。

心理カウンセラーとの相性が気になる。

どんな感じなのかわからない。

自分ではどうしていいのかわからない悩み。