業務連絡です。
１０月２０日ごろ
初回カウンセリングのご予約をいただきました
E・Tさまへ
こちらから日程について
返信メールを出しています。
お手数お掛けしますが
迷惑メールも含め
ご確認いただきますよう
どうぞよろしくお願いいたします。
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言葉が、行動が、感じ方が、
内側から変わる。
楽で自然体。
あらゆる人間関係が良くなる。
根本解決型のカウンセリング。
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心理カウンセリングサロンLUOMU
言葉が、行動が、感じ方が、
内側から変わる。
楽で自然体。
あらゆる人間関係が良くなる。
根本解決型のカウンセリング。
心理カウンセラー（公認心理師）
エンモト アイ
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こんばんは。
心理カウンセリングサロンLUOMU
心理カウンセラー（公認心理師）の
エンモトアイです。
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言葉が、行動が、感じ方が、
内側から変わる。
楽で自然体。
あらゆる人間関係が良くなる。
根本解決型のカウンセリング。
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９月のはじまり
終日カウンセリグで夜の部もある
そんな１日でした。
心の状態が良くなることは
物の見え方が変わることに繋がり
その結果発言や行動が変わって
肩の力を抜いて
自分らしい人生の一歩を踏み出せる
そんな体験に繋がっています。
そういうプロセスを重ねた先には
イライラが減ったり
ありがとうが増えたり
自分を前より好きになったり
ちょっとした日常の変化があって
そのもっと先には
結婚したり
起業したり
夫との関係が改善したり
学校に行けるようになったり
友達ができたり
今までの自分の人生からは
想像もできなかったような
未来が待っていることもあります。
変わりたいとか
ああなりたいこうなりたいと思って
たくさん努力してきたのに
疲れるばっかりで
実を結ばなかった体験をした方や
そもそもなかなか行動できないという方
またどうしたいのかわからない方も
心を起点として
まず心がラクになることで
視野が広がったり
選択肢が増えたりして
肩の力を抜いて前に進んでいける
そういうお手伝いをしているのが
心理カウンセリングです。
・・・
昨日今日メルマガご登録くださった皆様へ
（既にメルマガをご登録くださった皆様へ）
業務連絡です。
メルマガにご登録いただき
ありがとうございます。
現在、メルマガの発信が
あまりできていない状況で
改善予定ではありますが
現時点ではインスタグラムの発信が
まだ比較的アクティブです。
もし良かったら
そちらでも繋がっていただけると
とても嬉しいです。
どうぞよろしくお願いいたします。
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心理カウンセリングサロンLUOMU
言葉が、行動が、感じ方が、
内側から変わる。
楽で自然体。
あらゆる人間関係が良くなる。
根本解決型のカウンセリング。
心理カウンセラー（公認心理師）
エンモト アイ
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心理カウンセラー（公認心理師）の
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言葉が、行動が、感じ方が、
内側から変わる。
楽で自然体。
あらゆる人間関係が良くなる。
根本解決型のカウンセリング。
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２ヶ月ぶりの更新になるようで
更新していない６月７月は
どうしていたんだっけ？と
思わず手帳を見てしまいました。
自分の振り返りも兼ねて
書かせてもらうんですけど
更新していなかった間
基本的にはカウンセリングをし、
開講中の心理の長期講座をし、
東京WSに２回行き、
海外の先生のWSや、
各種学びやトレーニングや
そういうのに参加したり、
その他プライベートでは
週一でピラティスに行き
夫と温泉旅行に行き
友人とかき氷を食べに行き、
友人のお誕生日を祝い、
友人夫婦と食事をし、
合間に読書をして、
梅干しとらっしょう、
桃酒や梅酒をつける
ということをやっていたようです。
つまり自分でも手帳を見返して
あー。そうやったそうやった！
と見て改めて思い出すほど
とてもご無沙汰していました。
ということになります。
そしてこうして改めて書いてみて
特に変わったことをしていなかった。
と改めて気づいたりしています。
今年は特に暑い毎日ですが
お変わりありませんでしょうか？
今日は土曜日なので
カウンセリング前に夫と朝カフェに行き
その後カウンセリングをして、
夕方からばんごはんを作り、
これまた土曜日なので
これまた夫と晩酌をしました。
変わりなく平和な１日。
明日は休日なので、
いつもよりちょっとだけ
ゆとりある気持ちで
いつもよりちょっとだけ
ゆっくり食べるばんごはん
変わりなくというのもとても好きだなぁ
ということを最近よく思います。
また更新します。
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心理カウンセリングサロンLUOMU
言葉が、行動が、感じ方が、
内側から変わる。
楽で自然体。
あらゆる人間関係が良くなる。
根本解決型のカウンセリング。
心理カウンセラー（公認心理師）
エンモト アイ
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こんにちは。
心理カウンセリングサロンLUOMU
心理カウンセラー（公認心理師）の
エンモトアイです。
今日もカウンセリングでした。
さてところで
３月４月と体験講座をしていましたが
今月から心理の長期講座（本講座２期）が
いよいよはじまりました。
今回は東京・千葉・愛知・兵庫・富山などから
そして海外からご参加くださっている方も含め
１０名の方がご参加くださっていまして、
こういう出会い方ができるのは
オンラインの面白いところだなあと
改めて思いました。
さてこの講座は、
・心のしくみを丁寧に学ぶことで
・自分や相手についての理解が深まり
・カウンセリングができるようになる
そんな講座ですが、
自分の人生を快適に生きるための
ヒントがたくさん詰まった内容に
なっています。
例えば自分と向き合うにも
心のしくみがわかっている方が
断然効果的に向き合うことができます。
心がどんな風にできているのか？
心にストレスが溜まると
わたしたちの心にどんな影響があるのか？
また心に溜まったストレスは
どう減らしていったら良いんのか？
ストレスが溜まりにくくするには
どうしたら良いのか？
心理学は再現性のある学問なので
わたしの場合は〜という
フワッとしたものでは
決してありません。
研究に基づいて
理由があるものなのですが
心っていったいなんなのか？
正しい知識としての心とは？
こういうことがわかっているだけで
わたしたちの毎日は
だいぶ違ってくるのです。
なのではじめは
１年８ヶ月かあ長いなあと
多くの方が感じるようですが
実際に受けてみると
そして終わってみると
体感としてはあっという間で
心を理解するのに
時間を要するのは納得
大人になってから自分を知るための
とても贅沢な時間になりました
もっと早く知りたかったです
というご感想が多いです。
１回目は自己紹介もありましたが
皆さまのおかげで
初回からとてもあたたかい雰囲気の中で
講座を進めることができています。
ご縁のあった皆さんと
心というひとつのテーマについて
丁寧に学んでいくことで
質の良い時間を過ごしていけたら嬉しいです。
○HPへこちらから。
○カウセリングの説明動画はこちらから。
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心理カウンセリングサロンLUOMU
言葉が、行動が、感じ方が、
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心理カウンセラー（公認心理師）
エンモト アイ
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こんにちは。
心理カウンセリングサロンLUOMU
心理カウンセラー（公認心理師）の
エンモトアイです。
こちら雨の大阪から
とてもひさしぶりの更新です。
お変わりありませんか？
更新できていない間も変わりなく
ほぼ毎日カウンセリングをして、
勉強をして、
長期講座がスタートしました。
そしてその合間に
カフェに行き
ピラティスに行き
夫と万博に行き
親しくしている人たちと
晩ごはんを食べに行ったり
発酵フェスに行ったりして
我ながら上手に遊びを取り入れつつ（！）
過ごしておりました。
で、今はカウンセリングの合間に
ずっと気になっていたブログを
更新している次第です。
さてわたしたちの
基本のコミュニケーションは
小さい頃に主に両親（養育者）
との間で繰り返してきたそれが
もとになっていることが多いですが
もし仮にその頃学べなかった
新しいコミュニケーションスタイルを
見つけて「これ良くない？」って
実践しようとしても
はじめは気分良くやってても
だんだんイライラしてくる
なかなか続かない
こっちばかり大変だったり
努力している気持ちになってくる
ということが起こったりします。
自分がやってきてもらわなかったことを
人にするっていうのは
決して人間が小さいとか
そういうことではなく
例え大切な子供であっても
大切なパートナーであっても
とても大変なことなので
それをする人の心に余裕がないと
なかなか続かないものです。
で、実は心理カウンセリングは
目に見えない心の余裕を作ることを
とても得意としています。
心の余裕は目に見えないけど
心の余裕ができてくると
物の見え方が本当に変わります。
先日もお仕事もして
子育て中のママさんでもある
クライアントさんより
ご感想をいただきましたので
早速ではありますが
本日はご本人の了承を得て
ご感想紹介になります。
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えんもとさん、こんにちは。
先日はありがとうございました。
カウンセリングを受けて、
えんもとさんの
「こんな風に」ってお伝えいただいた、
子どもへの返し…
そうなんやー、
大変やったね、などを
取り入れての
子どもたちとの会話、
ゆったり楽しい時間になりました。
解決しなきゃ！
なにか気の利いたこと言って
行動促さなきゃ！って
なってたのかもしれません。←私が。
今日は子どもの事情を聞いたうえで
学校を休ませました。
これからどうしてく？
みたいなところも話し合いしながら、
建設的なお休みです。
お昼ごはんを作ってくれたり、
あとは、「ママ、話聞いて！」に対して
いつもなら「聞いてるよ！」って言うところを
「ごめんごめん〜」て返したら、
嬉しそうに笑ってました。
親の返しひとつで
こんな笑顔を引き出せることに驚いたし、
私も成功体験をできて
嬉しいです。
穏やかな時間が増えていきそうでして、
これからさまざま声掛けを
試してみようと思います。
ありがとうございます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
（ご感想はここまでです。）
こちらこそ、
ありがとうございます。
心理カウンセリングでは、
日常に戻った時に実践できる
具体的なコミュニケーション方法を
お伝えすることもあるんですけど
その前に、
これを言ってみよう！
しばらく続けてみよう！と思える
心の状態を作るお手伝いをしています。
スッキリした心で
人に優しくできるようになると
前より自分のことが好きになったり
自信に繋がったりします。
○HPへこちらから。
○カウセリングの説明動画はこちらから。
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内側から変わる。
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