水曜日です。
今日でセルトラリン25ｍｇを服用しだして一か月。
効果は…正直効いているのか分かりません…。
車の運転以外…家にいるときにも不安発作的なのが起こったりしてきてるので
どうなんだろう。
セルトラリン飲んでなかったら症状がもっと悪化してた可能性があるのか？
私の不安障害はストレスＭＡＸのときに発症というより、ストレス期が薄らいできたときに発症するからなぁ…。なんかタイムラグがある。
あまり難しく考えないでおこう…。
そして今朝もさっそく頓服飲んでしまった…
深夜3時半に起床。
そのまま眠れないのでトイレにいったら、発作おきないかな？とか考えてたら
本当に不安になってきて心臓がドキドキして苦しくなったのでロラゼパムを飲んでしまいました。
しばらくして薬が効いて寝れたみたいで、次起きたら6時半だったんだけど
下痢だし、薬めっちゃ効いてる！って感じでもなくて追加でロラゼパム飲もうか迷った。
けど3時半からあまり時間が経ってないので、飲むのは我慢して
そのまま会社まで車を運転。
途中やっぱり脈が速くなったり軽く不安だったけど、なんとか我慢して出社。
出社後も頓服効いてるのか微妙な感じでした。。
午後から術後検診のため休暇をとりました。
運転で橋を越える前に追加で頓服。
更に過去の検診時前にパニックになったので検診2時間前に頓服追加。
今日一日で1.5飲んでるー。
流石に検診時にはよく効いてて問題なく受診できました。
（検診については別記事書きます）
その後頓服効いてることに調子のって一人カラオケしてから
家に帰りました。
そしたら…一気に疲れがきたみたいに動きたくなくなりました。
不安感は抑えられてる感じなのですが、抑うつ感というか憂うつな気持ちに…。
既に今日一日で頓服３回服用しているので我慢。。。
そしたら徐々に気持ちが持ち返してきました。
最近…頓服飲んでても気分の波がある気がする…。
ピーク時は効いてる感あるのに…それも2時間くらい😢
正直つらいです。。
仕事からも家事からも夫からも解放されて
自然の中で過ごしたい気分。。
