今日は 1966を東に突き当たりまで行って1007st 南に300m行ってUターンして帰るコースです。
Uターンして ココの右左をやっつけます。
ありがたい 集めたゴミ袋を置く場所に車を停めて くれるではないか❢ ❢
7袋 いいエクササイズでした。つまみ出しに 時間がかかる 草むらの中に投げ捨てたゴミが草と絡んで 取りにくい ❢ ❢ ❢
ココを済ませて 1966を通って帰るコースに・・・移動。
軽めのエクササイズです。デモ暑いぞ ❢ ❢
休憩 休憩 常温だが おいしい水
おいしい タバコ そう言えば タバコの本数が増えている。休憩の回数が増えていると言う事だ❢ ❢
疲れやすく なったか？ マァ 楽しみながら マイペースでやっているからなぁ。
ヤハリ 街は 確実に キレイになって来ている
ゴミの量が少ない❣ ❣
それと 差し入れが 増えている 水も飲み物も
変な人から この地域の清掃活動のおじさん の扱いに
レベルアップしている。 このエリアの清掃活動を始めて 1年半 ゴミの量も4割は減っている(一部を除いて)と思います。
認知されて来たか❣ そして ゴミのポイ捨ては良くない 、掃除をする などの 成果が見て取れる❣
嬉しいです😄。
もう帰り道なので
今日のエクササイズは
5:15〜11:30 お腹は空いていない❢
部屋のパンで お昼ごはんとします。
土日は 休みますヨ。
また何かあれば 追伸で 書き込みしますネ。
最後まで読んで頂き ありがとうございました。
追伸
土曜日に久しぶりに日本人 4人 がホテルに集まる
今迄 カンボジアに住んでいた人が 仕事の流れで 日本に帰国 久しぶりにプノンペンに来たので 近況報告を兼ねて 集まる。皆 元気❣️
私はもう 仕事に 追われる事はないが 他の人は・・・。私も カンボジア に来て10年以上になる 有る人は パパになり 有る人は 事業プラン 企画書作りに追われ 有る人は 農作物の成長とにらめっこ 私は 競争しない 比べない 争わない 人に笑顔で 親切にする を ジ で行っている。私はお金は大変だが💰 精神衛生上では 1番呑気かなぁ 。 集まりに声掛けをしてくれた人に感謝します ^_^ 🙏 m(_ _)m