（2012.11月のメモより）
自分を大切にしている人は、
自分以外の存在からも大切にされる。
もし、自分を大切にしたいなら
それ以上に、自分以外の存在も大切にしようね。
両方とも大切にしたいって想えたら、
「相手と自分の境目なんてないんだ」って思い出せるよ。
あなたがあなたを大切にしたいって想いそのものが、
あなた以外のものを愛しく想う気持ちから
来てることに気づけるよ。
人は究極的に
自分以外のものを愛することでしか、
自分が愛されているか
自分を愛せているかを確かめることができないんだ。
もし、今のあなたが自分を愛することができないとしたら、
まずは一番身近に在るものを愛してみることから始めてみようね。
ほんとは、
人は生きている限り、独りにはなれないし
愛から離れることはできないから。
みんな忘れとるだけじゃけ
あなたが想い出すまで、みんなが想い出すまで
わしでよければ、ずっとそばにおるよ。