子どもは子ども、親は親♡
いつもありがとうございます
ポジティブ変換で
ありのままの自分軸へ、あなたを導く♡
＼アドラー流メンタルトレーナー／
あいのんです
かなり暖かな陽気になってきましたね
雨と陽気なお天気の行ったり来たりだけど
春が近づいてきてる
というか、目前？！
そう思うとルンルンな私♪
さて、この春の陽気が続けば
桜もいよいよ開花の時期が
見えてきそうかな🌸
卒業式、入学式に（入学式かな？）
咲いてくれてること願って
卒業式まで１週間を切ったよー
BIGイベント
小学校の卒業式
人生に一度のことで
親としては参加してほしい
そう思うなぁ
思っちゃう
思っちゃうよね？！
でも、無理かな‥
期待したら、当日打ちのめされて辛くなる
それはしんどいなぁ‥
だから期待しないように
期待しないように
自分に言い聞かせてない？
考えないようにしちゃうよね
諦めちゃうよね‥
私も去年度の運動会
心かきむしりながら
諦めたなぁ‥だからよく分かるよ
もちろん
子どもに余計なプレッシャーを与えないように
行けなくても
行けても
どちらでもいいよ
安心感で包んであげるのは
とっても大切なこと
その気持ちを持ててるあなた
その気持ちを持とう
そう思えたあなたは
それだけで愛情に溢れてる
めっちゃ自分のこと
褒めてあげてね
そしてそんな愛情深いママは
我が子がBIGイベントに
行けるか
行けないかに関わらず
自分の内側を見て
心の底に燻ってる思いを
昇華させてあげよう
どういうことかというと
心の底では行って欲しい
でも、期待しちゃダメ
そう思ってるよね？
こどもと自分のために
でもね
それはね、自分の本音を
否定してるってことなんだ
つまり
ダメだダメだと打ち消すたびに
イベントに行けてない我が子に
意識が向いてしまっている
するとなんと！
イベントに行けない
我が子ばかりを見てしまって
行けない理由ばかり見つかるの
つまり
行けない我が子をゴールに
設定しちゃってるってことになるんだ
２月１９日のブログでも話したけど
↓↓
【重要♡】不登校児と新年度に向けて話し合う大切なこと♡
以前の記事は青もじをタップしてね♡
アドラー心理の目的論
現在起こっている問題は
今の目的がそうしているだけである
これなんだ
期待しちゃダメだと思ってると
期待しちゃダメな未来に
向かって進んでるってこと
じゃあ期待して良いってこと？
そう思うよね、余計に期待が高まっちゃう
期待するのではなく
期待しちゃダメって思う
ママ自身の気持ちに向き合う
そして
もっともっと深く進んで
なんでそんなに
BIGイベントに拘っちゃうか
その気持ちに
向き合っていこうってことなんだ
そして
「こうでなきゃダメ」って思ってる
ネガティブを手放して
フラットな気持ちになろうよ
ってことなんだ
そうして
子どもの気持ちではなく
ママ自身の気持ちに向き合うことで
あぁ、私はこんな気持ちを抱えてたんだ
そこに気づけて
眼の前の子どもに
こだわらなくなる
つまり
私は私
子どもは子ども
境界線を引いて
穏やかに話し合いしたり
見守れたり出来るようになるんだよ
そうすることで
子どもも自分自身の気持ちと
落ち着いて向き合えるようになってくる
素敵な循環に繋がるんだ〜
今日も、大切な時間に
ブログ読んでくださって
ありがとう
あなたに
いいこと
あるといいなぁ
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