「自分への思いやり」を身につけて幸せ度をアップ！

素敵な人は皆、自分に自信をもっている。

世間ではそんなふうに思われています。

さらに、多くの大人は

「自分に自信が持てるようにならなくては」と、

無意識のうちに思っている気がします。




しかし、「ライフハッカー［日本版］」の記事では、

自信をもつことよりも「自分を思いやること」のほうが

大切だと述べているんです。

記事によると、自分にかなり自信がある人は、

「人よりも成功している」、「幸せな人」と人から

思われている場合が多い気がしますが、

客観的な指標によるとそうでない、ということが分かったそうです。

つまり、

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ガソリン代ゼロ カーシェアリング 比較

会員の間で車を共同利用するカーシェアリング（カーシェア）

ここ数年で車の台数や貸し出し拠点が急速に増え、利用しやすくなりました。

カーシェアリングは、１９８０年代に欧州で始まり、

国内では２０００年代に入って普及し始めました。





車の購入にはまとまった金額が必要な上、

ガソリン代や駐車場代などの維持費コストがかさみます。

でも買い物やレジャーなどには車を使いたい、そんなニーズに応え、

ここ数年で急速に拠点も増え、利用者数も伸びています。

交通エコロジー・モビリティ財団によると、

今年一月時点で車の貸し出し拠点は全国に7568か所。

前年同月より34％増えました。台数も１万2373台で、

一年前より40％増え、利用会員は61％増の

46万人超に達しています。

現在、カーシェアを運営する企業・団体は30社ほどあります。

カーシェアを利用するには、

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お盆とは？ 知ってるようで、知らないこと。

「お盆」とは先祖の精霊を迎え追善の供養をする期間をいいます。

「追善」とは死者の冥福を祈って善行（仏事）を行うことで、

お盆の正式名称は［盂蘭盆会・うらぼんえ］と言います。

◆「お盆」は、



日本では仏教が伝来する前から神道が存在し、

昔からの今の自分があるのは、ご先祖さまのお陰であると

感謝する御先祖様を信仰していました。

仏教が伝来し仏教の「盂蘭盆（うらぼん）」の行事

ー地獄の苦しみをうけている人々をこの世から

供養することの功徳によって、その苦しみを救いたいという行事ーと合体し、

現在の「お盆」の概念になったそうです。

「盂蘭盆（うらぼん）」というのは、釈迦の弟子目蓮（もくれん）が

釈迦の教えに従って、七月十五日に亡くなった母親の供養を行ったところ、

餓鬼道に落ちて苦しんでいた母親を救う事ができた

という仏教の故事からきているそうです。

「盆」というのは


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今治 オーガニックタオル ヌーボワインを愉しむように…

毎日暑いですね。かなりの猛暑です。

汗を拭いたり、シャワーやお風呂で大活躍のタオル。

あの優しいタオルの肌触り、

皆さんはどれほどのこだわりをお持ちですか？

今日は「ありのまま」のオーガニックコットンを

堪能できるおすすめのタオルのご紹介です。

「風で織るタオル」と呼ばれる100％オーガニックのタオル

工場やオフィスで使用する電力の１００％を風力発電でまかなっていることから、

「風で織るタオル」と呼ばれている今治「IKEUCHI ORGANIC」。

その社名の通り、取り扱っている原綿は、すべてオーガニックです。





オーガニックという言葉には「ありのまま」という意味があるそうです。

どこかで聞いた言葉ですね（＾＾）

3つの条件をクリアーして初めて

オーガニックコットンと呼ばれるそうです。

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貧乏神が住みつく人と お金持ちの 習慣 の違い

ファイナンシャル・プランナーの藤川太さんは、

「お金持ちとそうでない人たちには

歴然とした違いがある」と断言します。

特に、貧乏から抜け出せない人たちには

“ある種”の生活習慣や考え方、口癖に共通点があるそうです。

“分かっているのにやめられない”と言いますが

それは分かってないことと同じだそうです。

――お金持ちへの一歩を踏み出すために捨てなくてはいけない

“貧乏神”の正体とは？

お金持ちと貧乏な人の習慣の違いは

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食べるほどに痩せる「マイナスカロリー食品」って？

「食べたい、でも痩せたい！」

これって、人間の永遠のテーマですよね。

そんな願いにこたえると考えられている

「マイナスカロリー食品」があるんです。いま、注目を集めています。




食べれば太る、食べなければ痩せる─

それがいわゆる常識ですよね。

入るカロリーと消費するカロリーの

バランスが痩せたり太ったりの基本です。

しかし、この世には理論上"食べるほどに痩せる"

「マイナスカロリー食品」というのがあるのだそうです。

食べるほどにカロリーを消費する？

「マイナスカロリー食品」とは、どういうことでしょうか？

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トマトから新成分！益々ご利益パワー全開

トマトのhealth&beautyパワーは、

知らない人がいないくらい知られていますが、

トマトの研究はまだまだ盛んに行われていて

新成分も続々と発見されています。



これまではトマトのカロテンやリコペンなどの

抗酸化成分の健康機能性は知られていましたが、

京都大学で今回は全く新しい機能性成分が見出されました。

本研究は、初めて身近な食品であるトマトから、

肥満に伴う脂質代謝異常の改善に有効な成分『13-OXO-ODA』を発見しました。

ダイエットをサポートしてくれる強い味方になりそうです。


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新垣氏の新曲の交響曲「HARIKOMI」発表！超話題

新垣氏の新曲の交響曲「HARIKOMI」発表！超話題

佐村河内守氏のゴーストライター騒動で

話題となった作曲家・新垣隆さんが

新曲を発表したそうです。




7月19日 20時に投稿された動画「新垣隆作曲　交響曲『HARIKOMI』」は、

24日10時までに再生回数18万回を突破。

新曲は「張り込み取材中に聞きたい曲」という

週刊文春の依頼を受け、週刊文春のテーマ曲として完成させたそうです。


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夏は「足がつる」人が急増！その理由と、その対策

夏は、「足がつる」という人が急増します。

そういう私もこの季節寝ていてよくつるんです。

私だけじゃないんだと思うと

少しホッとしましたが、どうして夏になると足がつるのでしょうか？

■足がつるメカニズム

普段、人間は筋肉を収縮・弛緩させることで体を動かしています。

この筋肉収縮のバランスが乱れ、

筋肉に痙攣（けいれん）が起こっていることを“つる”というそうです。

痛いですよね。身体の部分の中でも筋肉強度が弱い箇所に発生するそうです。

“足がつる”という経験を、たいていの方はしているのではないでしょうか。

特にふくらはぎに起こるため症状を、

「こむら返り」といいます。（こむらとはふくらはぎのこと）

ちなみに、筋肉の痙攣という意味では、同様の症状が太ももや足の裏、首など、

他の場所でも起こることがあります。

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「行ってよかった！日本の城ランキング2014」

お城好きの人は沢山いますが、有名なところでは

『ロンドンブーツ1号2号』の田村淳さん、

アナウンサーの安住紳一郎さん、落語家の春風亭昇太さん、

プロレスラーの藤波辰爾さん、歌舞伎俳優の坂東三津五郎さんなど

きりがないほどです。

最近はお城好きになるには3つぐらいのルートがあるみたいで、

まず「大河ドラマ」から来る人。

次に『信長の野望』などの歴史ゲームからやってくる人。

最後に漫画から来る人。大体この3つになるそうです。

古代から、鎌倉時代、室町時代、戦国時代、近世、近代に渡って

日本にお城の遺構は3万カ所と言われています。

もう気が遠くなるほどあるんですね。

その中で

7月24日、旅行クチコミサイト「TripAdvisor」の

日本法人トリップアドバイザーは、

同サイトに投稿された日本語の口コミ評価をもとにした

「行ってよかった！日本の城ランキング2014」

を発表しました。

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