フレクサーソックス履く前と後ではこんなにウエストダウン

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まるまるあっぷの頼成（らいじょう）です。

ライちゃんで読んでくださると嬉しいです。

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フレクサーソックス履く前と後ではこんなにウエストダウンしてます。

本当に履いて立ち上がって5,6回足踏みしてもらっただけです。

ウエスもですが、バストトップや脇のスッキリ感も

みてくださいね。

ズボンのゆるみも出てますよ。

あなたも変わりますよ。

しっかり屈筋を使って下からグワン！って感じで

立たせてくれますよ。（感じる方には分かります）

今週の土曜はセルフケア教室です。

お手持ちのフェイシャルブラシをお持ちの方はご持参下さいね。

無い方はこちらでご用意します。

要予約なので一言おしらせ下さいね。

お問い合わせ・電話・メールよろしくお願いします。

肩こりを忘れてしまう簡単セルフケア教室

さとう式リンパケアのセルフケア教室になります。

◇毎日のお仕事　精神的にも肉体的にも楽ではありませんよね。
セルフケアであなたが自身は身体が軽く動かしやすくなります。

心と体は繋がっているのでまずは軽くすると心まで弾んできます。

健康面では辛い肩こり、頭痛、腰痛、膝痛、背中の張り、四十肩等

美容面ではお顔のリフトアップ、つや、たるみ、むくみ、

くすんだ肌バスト、ヒップアップ、ウエストダウン等に

嬉しい美容効果が体験できます。　　　

特徴：揉まない、押さない、引っ張らない、リンパは流さない　叩かない。

　　痛くないケアになります。

　　マッサージもしません。

　　ストレッチもしません。

　　筋トレもしません。

そっと触れて呼吸して優しくゆらす方法です。

痛い、しごく、ごりごりがお好きな方には不向きです。

今すぐできる方法を　自宅でも出来るものをご用意します。

日　 ：毎月第２土曜日　７月８日

時間：１3：００～１4：３０  

場所：村田工務店様M-style　　富山市上大久保2170

　　　パンダパンダ（パン屋）さんの信号から

　　　高山方面に向かって3つ目の信号過ぎて右です。

料金：￥１２００

持ち物：バスタオル・手鏡・パンツスタイル

予約　：要予約

連絡先：０９０－７７４７－７８７４

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

遠慮なくメッセージやお電話下さいね。

関節リウマチって言われてしまった

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関節リウマチって言われてしまった😵💧

最近受診に行かれたらそう言われたそうです。

普通の痛みなら早く良くなればいいや

なんて簡単に考えるのですが、

病名がついてしまうと、

簡単にはいきませんよね。

私も彼女と同じ関節リウマチを持っています。

私はずっと言いたくなくて

知られたくなくて、

避けていたのです。

彼女と会ってお話をする内に

私の考えが少しずつ変わってきました。

同じように痛みや何かで悩んでいる方が

いらっしゃるので少しでも

良くなれるように

助けてほしいと言うような

お話になりました。

私はさとう式と出会ったお陰で

自分で自分の体を

セルフケアという方法で

軽くすることができる。

だから辛くなる前にケアをすると

とっても楽に過ごすことが出来ている。

そうだ、そうだったんだ

そういうことをちゃんとお伝えして

ケアの方法を通して

元気になって貰える方法があるのに

ずっと躊躇してた。

知られるのが嫌だった。

自分を責めていた。

でも、考えを変えよう。

一人でも良くなりたいと

思っている人に

楽しい人生になってほしい。

私の出来ることでお手伝いしたい。

そう思えるようになりました。

私はいつでもお客さんから

勇気をいただいています。

今回もしっかり大きな前進の勇気を

いただきました。

感謝です。

そんな彼女とは依然お会いしていたんですね。

私がすつかり忘れていました。

その時から

私の施術を受けたかったと言って下さっていました。

嬉しいお言葉。

何と言うことでしょう。

そんな風に言って貰えるのは

本当に嬉しいことです。

喜んで貰いたい

真にそう思います。

良くなってほしい。

ビフォー(左)アフター(右)になります。

全体がしっかり筒状になって

バストアップしてます。

お首の筋張った感もなくなりました。

足もホッソリ

屈筋を筒状にすると力も出しやすくなります。

バランスがとれた身体は綺麗ですよね🎵

私たちには捻ったりすることはとても怖い事です。

走る事もしないようにしています。

一度関節が曲がるともう元には戻りませんと

医師から言われました。

注意することが沢山あるのかないのかも

私はよく分かっていません。

とにかくむくみや痛みがなるべく出ないうちに

セルフケアをしてまず身体を楽にしてから

動くことにしています。

疲れてしまったり、疲労や痛みが溜まってから

何とかしようなんて思うと

とんでもなく長く痛みと戦わなくてはならないように

思うからです。

一つでも嫌な我慢や戦いは避けたいです。

身体がしんどいと言葉になって出てくるから

そうなると負の連鎖になってしまいそうです。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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肩こりを忘れてしまう簡単セルフケア教室

さとう式リンパケアのセルフケア教室になります。

◇毎日のお仕事　精神的にも肉体的にも楽ではありませんよね。
セルフケアであなたが自身は身体が軽く動かしやすくなります。

心と体は繋がっているのでまずは軽くすると心まで弾んできます。

健康面では辛い肩こり、頭痛、腰痛、膝痛、背中の張り、四十肩等

美容面ではお顔のリフトアップ、つや、たるみ、むくみ、

くすんだ肌バスト、ヒップアップ、ウエストダウン等に

嬉しい美容効果が体験できます。　　　

特徴：揉まない、押さない、引っ張らない、リンパは流さない　叩かない。

　　痛くないケアになります。

　　マッサージもしません。

　　ストレッチもしません。

　　筋トレもしません。

そっと触れて呼吸して優しくゆらす方法です。

痛い、しごく、ごりごりがお好きな方には不向きです。

今すぐできる方法を　自宅でも出来るものをご用意します。

日　 ：毎月第２土曜日　７月８日

時間：１3：００～１4：３０  

場所：村田工務店様M-style　　富山市上大久保2170

　　　パンダパンダ（パン屋）さんの信号から

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料金：￥１２００

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さとう式リンパケアのデモンストレーション

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小矢部市のホっこりハウスで

さとう式リンパケアのデモンストレーションを

させて貰いました。

ブログ投稿した気になってました。

さとう式リンパケアをまったく

ご存知じゃない方にも、

施術ってどんな事をするんだろう、

体験された方は自分は

どんな風にされていたんだろう

を見てもらえるお時間でした。

モデルさんになってくださる方も事前に

「モデルしましょうか」

と言ってくださりとても嬉しかったです。

40分のお時間でアセアセしながら、

内心どきどきもあり心が

落ち着いた時は終わってました(^^)

来てくださった皆さんありがとうございました。

これからも宜しくお願いします(*^-^*)

最後までお読みいただきありがとうございました。

下記の講座は日にちお時間の調整できます。

 

肩こりを忘れてしまう簡単セルフケア教室

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肩こりも気になるけどやっぱりバストアップで美しくなりたい

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肩こりも気になるけどやっぱりバストアップで美しくなりたい

あなたにとって重要なのは

本当は何処なんでしょう？

女性なら見た目がどうしても気になります。

きれいになりたい

きれいでいたい

きれいでい続けたい

きれいと言われたい

左が施術前

右が施術後です

バストトップ横広がりが中心に

脇線スッキリ綺麗に

肩が開いておくびもスッキリしています。

見ためはとっても大切ですよね。

きれいと思われるのか

カッコよく見える

疲れて見える

だらしなく見える

これ全部自分だったりします。

全て持ち合わせているんですよね。

それがケアをすることで

身体がゆるんでいくことで

変化が出るのです。

最初は分かりにくかったり

感じにくかったり

またその逆だったりすることもあると思います。

今回の彼女は

側湾症が気になる

呼吸が浅くなってきているようだし

肩が内に巻いている

でもやっぱりバストが綺麗になりたい

きれいを保つためには

身体の内側の腔を拡げて

沢山呼吸出来るようにして

内臓の機能を良くすることが出来る

ようになると

もっともっと

本当の綺麗が手に入ります。

簡単なケアから始めることで

ほんの少しでも取り戻すことが出来て

自信が出てきます。

自分ケアよりもっと元気になれるのが

施術をして貰う事です。

自分ケアの10倍良くなると言われます。

と言う事は10倍

今より美しく見えると言う事です。

目の輝きが違ってきます。

鏡の前のあなたは本当に

自信あふれているお顔になりますよ。

（私はそんなお顔を見られるのがとっても嬉しいのです）

もちろんお顔も

ぐりぐりしないし

優しく触れるだけなのに

リフトアップしています。

見ためが気になるときは

見ため綺麗になる道具を使うのではなく

本質的に綺麗になれる

ことをするのがお勧めです。

道具を買わなくてもきれいになれる

良い方法があります。

それがさとう式リンパケアです。

身体ケアを習慣づけると

肩こりもササッと解消出来るようになるし

風邪を引かなく成ったり

姿勢が良くなったり

呼吸が深くなって声が十分出せるように成ったり

笑顔がいつも出てくるように成ったり

ご自分の体型の変化に気づき

生活が楽しくなってきます。

なんてたって

身体が軽い

重くだるそうな人を見るより

はつらつ元気そうな人を見るほうが

見ている方も元気を貰えますよね。

自分も見ため人に与える影響は大きいようです。

きれいって素敵ですよね。

さとう式でどんどん綺麗になって

元気になっていきませんか？

最後までお読みいただきありがとうございました。

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さとう式リンパケアのセルフケア教室になります。

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心と体は繋がっているのでまずは軽くすると心まで弾んできます。

健康面では辛い肩こり、頭痛、腰痛、膝痛、背中の張り、四十肩等

美容面ではお顔のリフトアップ、つや、たるみ、むくみ、

くすんだ肌バスト、ヒップアップ、ウエストダウン等に

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特徴：揉まない、押さない、引っ張らない、リンパは流さない　叩かない。

　　痛くないケアになります。

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日　 ：毎月第２土曜日　７月８日

時間：１3：００～１4：３０  

場所：村田工務店様M-style　　富山市上大久保2170

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　　　高山方面に向かって3つ目の信号過ぎて右です。

料金：￥１２００

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片手バンザイ体操でリフトアップ、小顔

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片手バンザイ体操でリフトアップ、小顔効果

ほんのちょっとしたケアで

身体が楽になれる。

いつでもどこでも出来るのがさとう式のケアです。

パソコンに疲れたらその場で椅子に座って、

片手バンザイ

横になる場所があったら

日頃の疲れも取りやすいですよ。

疲れはその日のうちに取れたら楽チンですね。

右側だけ片手バンザイ体操を軽ーくすると

ほうれい線も薄く目立たなくなりました。

頬骨の位置も変わった

横に広がったお顔がお口の

空洞が広がったことでふんわりとして

とても穏やかな感じに。

さとう式をするとますます若くなってきます。

どこまで若くなるか

試して見られませんか？

肩こりを忘れてしまう簡単セルフケア教室

さとう式リンパケアのセルフケア教室になります。

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セルフケアであなたが自身は身体が軽く動かしやすくなります。

心と体は繋がっているのでまずは軽くすると心まで弾んできます。

健康面では辛い肩こり、頭痛、腰痛、膝痛、背中の張り、四十肩等

美容面ではお顔のリフトアップ、つや、たるみ、むくみ、

くすんだ肌バスト、ヒップアップ、ウエストダウン等に

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特徴：揉まない、押さない、引っ張らない、リンパは流さない　叩かない。

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痛い、しごく、ごりごりがお好きな方には不向きです。

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日　 ：毎月第２土曜日　７月８日

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場所：村田工務店様M-style　　富山市上大久保2170

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料金：￥１２００

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