40才の私の体内年齢は、〇〇才です。こんばんは。和歌山市・Cuore(クォーレ.)のうえにしです。今日は風が涼しい一日でした。すっかりダイエットの記事を書くのを忘れていました。話題のダイエットサプリを飲んで、30日で私が希望する体重まで落とせました。あとは、体重キープの為に、75日間飲んでみました。50日間は毎日朝1粒飲みましたが、それ以降は、各日それから3日に1粒というふうにだんだんインターバルをあけて飲みました。お客様から、まだ飲んでるんですか?というふうに言われますが、『もう飲んでいません。』体重は増えませんか?とも聞かれますので、最近、体重を測定して記録していなかったので、久しぶりに体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、基礎代謝、体内年齢、筋肉量、筋肉量スコア、推定骨量すべて、チェックしました。 スタート時 60日後 今朝体重 :45.9㎏ ⇒ 41.2㎏(-4.7㎏) ⇒42.3㎏体脂肪率: 26.1% ⇒ 21.1%(-5%) ⇒20.8% 内臓脂肪レベル: 3.0 ⇒ 1.0(-2.0) ⇒1.5体内年齢: 26才 ⇒ 19才(-7才) ⇒19才【152㎝】(スタートから7日後の結果は ☆☆☆)(スタートから16日後の結果は ☆☆☆)(スタートから27日後の結果は ☆☆☆)(スタートから40日後の結果は ☆☆☆)(スタートから60日後の結果は ☆☆☆) 一番体重が減っていたことよりは、1キロぐらい多いですが、自分の中で、41㎏台は痩せすぎなので、今ぐらいがちょうどです。なんとも嬉しいのが、体内年齢です。40才の私、なんと、19才ですって。マイナス21才です。私が、言ってるのではなく、TANITAさんがそう言ってますので、異議、抗議、クレーム等は、私に言ってこないでくださいね。ダイエットサプリメントは、けっして、お安い価格ではありません。なので、本気で痩せたい方が飲まれるのがいいと思います。私が年末から飲んだダイエットサプリメントは、漢方の王様といわれるオタネニンジン果実をはじめ、ダイエットに欠かせない9種類の有効成分をバランスよく配合されていて、それぞれがもつ有効成分の相乗効果が高パワーとなり、痩せないカラダを痩せるカラダへと導いてくれるんです。なんといっても、うれしいのは食事制限はありません。1日朝1粒摂って、水を1日1.5リットル程度飲みます。後は、せっかくダイエットしてるんだからという、意識をしっかり持つことで、生活の仕方が変わってくると思います。私は、食べる時はめちゃくちゃ食べますし、晩御飯を食べる時間も深夜の日もあります。飲む時はけっこう飲みます。今は、サプリメントは飲んでいないので、食べ物の質を上げることを意識しています。マズイものやジャンクフードで太りたくないんです。なので、美味しいものを楽しんで食べています。お酒もそうです。美味しいお酒はたくさん飲みますが、苦手なものは無駄に飲みません。そんな感じで、生活していると太ってこないですね。これからは、体内年齢19才をキープしたいなぁと思ってます。最後までお読みくださりありがとうございます。Cuore(クォーレ.)上西 愛LINEのタイムラインにて、最近のご予約状況をアップしてます。ご予約の際は参考にして下さい。 お問い合わせ・ご予約は cuore.ai@softbank.ne.jp cuore.ai@gmail.com またはアメブロメッセージ ・ワンタッチネイル正規取扱いサロン・日本パーソナルカラリスト協会 1級パーソナルカラリスト 色彩診断士 認定講師・ボディデコラティブアカデミー TOPインストラクター・LASH COMPLEX (まつ毛育毛トリートメント)取扱いサロン 日本ブログ村ランキングに参加しています。 最後に応援のクリックをお願いします。 携帯電話からご覧下さっている方は、 にほんブログ村 ←こちらをクリックして下さい。 ボディジュエリースクール生随時受付けてますボディジュエリー・ボディデコラティブアカデミーのお問合せ cuore.ai@softbank.ne.jp cuore.ai@gmail.com または アメブロメッセージ Body Decorative Academyのは http://bodydecorativeacademy.web.fc2.com/