こんばんは。

和歌山市・Cuore(クォーレ.)のうえにしです。

今日は寒くなってきましたね。


本日お越しのお客様全員にダイエットのことを聞かれましたので、

その後のご報告

今現在、ダイエットサプリを飲み始め40日目です。

ベスト体重なので、もう痩せなくていいかんじになっています。

スタート時                40日後

体重        45.9㎏  ⇒  42.2㎏(-3.7)   
体脂肪率     26.1%  ⇒  22.0%(-4.1%)
内臓脂肪レベル 3.0     ⇒  1.5(-1.5)
体内年齢     26才    ⇒  19才(-7才)     
ウエスト      68㎝    ⇒  60.5㎝(-7.5㎝)

【わたくし、152㎝・39歳】
(スタートから7日後の結果は  URL ☆☆☆
(スタートから16日後の結果は URL  ☆☆☆
(スタートから27日後の結果は URL ☆☆☆

体脂肪率がマイナス4.1%

内臓脂肪レベルも-1.5

40日目にしてウエストがおかげさまで

-7.5センチの60.5センチになりました。

これで、ちょっと安心です。

みんなに驚かれる68センチでしたから。

サプリメントを飲まれているお客様は

1カ月で3~4キロ痩せる方が多いです。


なんと1週間で3キロも痩せている方もいます。

すごいですね。

とくに我慢しなくていいですが、もちろん、食べすぎはやっぱりいけません!

体重を早く減らしたい方は食べ物も気を付けたほうがいいです。


ちなみに最近のお気に入りのおやつは、

これです。

 
 節分の福豆です。

私、これ大好物なんです。

香ばしいし、歯ごたえがあってヘルシーでしょ。

シンプルに大豆ですから。

大豆にはタンパク質やカルシウムにイソフラボン。

とっても良さそうでしょ。

お通じもよくなります。

オススメのおやつです。口寂しくなったら是非どうぞ。


(クォーレ.)上西愛

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