美的で「ゆる漢方ごはん」紹介しました | 薬剤師あいの漢方と食薬で綺麗で元気になろう♪
今月の美的(小学館)✨
簡単♪ワンプレート
ゆる漢方ごはん
の
特集させてもらいました(*´ェ`*)
全6ページでぎっしり内容つまってます!
彩りよく美味しそうに仕上がりましたよ✨
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200829/21/ai-85/71/61/j/o1080108014811594189.jpg?caw=800)
コンビニにも売ってます
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200829/21/ai-85/03/99/j/o1080108014811594196.jpg?caw=800)
付録は
SUQQUのファンデーションと
イブサンローランのナイトセラム✨
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200829/21/ai-85/27/78/j/o1080108014811594204.jpg?caw=800)
清廉潔白肌が今月号のテーマということで
私はお肌のためのワンプレート薬膳にしました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200829/21/ai-85/46/d0/j/o1080108014811594209.jpg?caw=800)
著書の『心がバテない食薬習慣』をもとに
今回のために新しくレシピを作りました✨
そして、桃がたくさん届いたので
食べきれず豆乳割りにしました🍑✨
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200829/21/ai-85/0b/4a/j/o1080081014811594214.jpg?caw=800)
残りはピューレにして冷凍
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200829/21/ai-85/f8/62/j/o1080081014811594219.jpg?caw=800)
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