美帆ちゃんのサロン
フランジパニーで
３月に薬膳教室します♪ in名古屋
http://ameblo.jp/manabu12/entry-11992818669.html
今回は
★簡単な一手間で薬膳になっちゃうピクルスの作り方
★こども栄養学
育ち盛りだからこそ知ってほしい知識
の二つをテーマに
お料理教室っぽく楽しくお伝えしますね＾＾
ピクルスって私は普段食べてるけど
あまり一般的じゃないんですね。
最近初めて知りました😱
マックのハンバーガーにはいってるやつ
とかって印象が強いみたいです。
でも、全然違いますよ
おやつにもなるし、さっぱりしてるし、刺さるような酸っぱさもないし
お酢の適量摂取は
血糖値の上昇を抑えたり
脂肪の代謝を促進したり
消化を促進してくれたりして
ダイエットにもなります
食べ物のチョイスの仕方を知っていたら
美味しいものを食べて健康になれますよー
#薬膳 #ピクルス
フランジパニーで
３月に薬膳教室します♪ in名古屋
http://ameblo.jp/manabu12/entry-11992818669.html
今回は
★簡単な一手間で薬膳になっちゃうピクルスの作り方
★こども栄養学
育ち盛りだからこそ知ってほしい知識
の二つをテーマに
お料理教室っぽく楽しくお伝えしますね＾＾
ピクルスって私は普段食べてるけど
あまり一般的じゃないんですね。
最近初めて知りました😱
マックのハンバーガーにはいってるやつ
とかって印象が強いみたいです。
でも、全然違いますよ
おやつにもなるし、さっぱりしてるし、刺さるような酸っぱさもないし
お酢の適量摂取は
血糖値の上昇を抑えたり
脂肪の代謝を促進したり
消化を促進してくれたりして
ダイエットにもなります
食べ物のチョイスの仕方を知っていたら
美味しいものを食べて健康になれますよー
#薬膳 #ピクルス