こんばんは
今日は５つ目、最後のタイプ
腎
についてです
では、さっそく症例を紹介します。
初潮から生理不順
２か月に１度の生理
排卵誘発剤を使い生理を起こすがやめると不順に
基礎体温がガタガタ
不正出血することも
冷え性
かなりむくみやすい
夜中に２回トイレで起きる
過呼吸になることもある
ストレスたまりやすい
生理前胸が張る
生理痛がある
腎の弱さが際立っていますね
初めは肝中心の対応をしていましたが
徐々に腎中心の対応に変えていきました
すると
２か月に一度の生理が、月に１回できました
基礎体温がきれいになりました
低めだった体温も高くなってきました
夜中のトイレもほとんどいかなくなり
むくみはデスクワークだときついけど動くとましに
生理前胸もはらず
生理痛も楽に
本当に嬉しかったです
もっと良くなりますよ
代表的な腎のお薬は
杞菊地黄丸【こぎくじおうがん】
海馬補腎丸【かいまほじんがん】
鹿茸大補湯【ろくじょうだいほとう】
瓊玉膏【けいぎょくこう】
独活寄生丸【どっかつきせいがん】
参茸補血丸【さんじょうほけつがん】
などまだまだ沢山あります
それを一人ひとりに合わせてチョイスしていくんですよ
それでは、
ホルモンバランス、生理、妊娠、アンチエイジングに
もっともかかわる臓器
腎について説明していきます
働き
エネルギーを蓄えて
体を成長させたり、生殖の働きを整えたりします
水分の代謝をします
深呼吸を助けます
弱ったときの特徴
老化が加速する
むくむ
底冷えする
下痢をする
息をするのを忘れてしまうほど呼吸が浅い
過呼吸
トイレが遠かったり近かったりする
髪の毛がパサつく、抜ける、白くなる
腰が痛くなる（生理の時とか）
耳が詰まった感じがする
耳鳴りがする
膀胱炎になる
生理不順になる
妊娠しずらい
めまい
根気がつづかない
恐怖の感情がでることも
性格
誰にでもあわせることができる
ただ自分の気持ちを抑えて人に合わせることも多いので
ストレスに注意
人によく合わせるため何を考えているかわからないといわれることも
聞き上手
現実的
あまり怒らない
場の雰囲気を壊さず上手に意見を言うことができる
人に頼るのが上手
目だけで気持ちを表現するのが上手
人に好かれやすい
人を立てるのが上手
意外と冷静
マイペース
該当するものが多い人
腎が弱いかもしれません
体内年齢を決める臓器は腎です
腎が弱いと老化が速くなります
一番の腎のお薬は
２２時から２時の間の睡眠です
あとは朝日に浴びるのもGOOD
良いといわれる食べ物は
黒いもの、ミネラル豊富なものです
昆布、わかめ、黒豆、黒ゴマ、ひじき、海苔、貝類などですね
ミネラルは免疫アップ、代謝アップにもつながるのでお勧めでーす