マッサージでだいぶよくなったと思った坐骨神経痛でしたが、金曜日の激務でまた悪化…
午後になると疲労の蓄積で足が前に出せない…
故に歩けない…
という散々な状況
今日は長女とオープンキャンパスに行く予定でしたが、かあちゃん歩行困難なため主人に同行をお願いしました。
おやつにシナモンロールを買ってきてくれた♡
ありがたや〜
もともと虚弱体質で筋肉もないのに動きすぎ。
歩くのが好きなのはいいけど、長距離歩くのは体に負担がかかる。
夜ふらふらウォーキングするのは危ない。
運動したかったらきちんとジム行ったら？
と、主人に怒られる…笑
じゃあ、チョコザップ行こうかな？
と、言ったら
ちゃんとトレーナーさんがいるところに行きなさい。
と、また怒られる…笑
職場の福利厚生で行けるジムもあるし、検討してみようかな。
