イギリスの諺だそうです。
『１日１個のリンゴが医者を遠ざける』
リンゴの栄養価については、
食物繊維、ビタミンＣ、ミネラルを豊富に含み、何と言っても、｢リンゴポリフェノール｣を中心に400種類以上のポリフェノールを含むってところがミソでありやす。
整腸、解熱、消炎作用を有する『万物の妙薬』と言われ、古くは入院している患者さんへのお見舞い品のスタンダードだったとか(縁がないので現状を全く知りません…)
暑さに弱く、育てるのが難しいとされるリンゴ。
ヨーロッパでは、古くからリンゴを題材にした寓話などがありますが、個人的にすぐに思い出したのが、ウィリアム・テルが息子の頭に乗せたリンゴに矢を射るシーンです。
広場に置いたポールに自分の帽子を掛け、お辞儀を強制した役人に逆らい逮捕されたテルが、息子の命を賭けさせられて射抜いたリンゴ。
矢をもう１本用意していたテルは、
『もし失敗していたら、お前を射ち殺すつもりだった』と、役人に言い放ち再び逮捕されてしまいます。
その後、連行中に嵐に紛れて脱出したテルは、追って来た役人を待ち伏せて討ち、これを契機にスイスの民衆がオーストリア支配からの独立運動を起こし独立を勝ち得たそうです(創作上の伝説のようですが…)。
テルが射抜いた矢は、自分の信念の証だったのではないでしょうか？
｢何があっても(命懸けで)貫く｣覚悟で放ったからこそ、真っ直ぐに標的を射抜けたのではないか？
そう思えてなりません。(架空の話ですけど…)
作者も、それを言いたかったのではなかろうか？
などと考えます。
ともすれば、過剰な安全策で｢自分たち｣の身の安全だけを守ろうとする我々に(非常時にすぐに買い占めなどをする行動に表れていますね)、本気で命を懸ければ物事は解決すると言いたかったのだと、勝手に解釈しています。
ところで、リンゴと相性が良いと言われるニンジン。
細菌感染の抵抗力を高めたり、発癌を抑制するなど優れた抗酸化作用を持つβカロチンや他のビタミン、ミネラルを豊富に含むのに非常に食べにくいニンジンも、リンゴとミックスしてジューサーにかけるだけで飲みやすい栄養ドリンクに早変わりするのですから、試す価値はあるかもしれません。(どこかの国みたいに心臓麻痺起こすほどのカフェインなどが入っているわけでもないので、体調に合わせて実験のつもりでのお試しをお薦めします)
馬並みの体力になるかもしれませんぜ！？
『１日１個のリンゴが医者を遠ざける』
リンゴの栄養価については、
食物繊維、ビタミンＣ、ミネラルを豊富に含み、何と言っても、｢リンゴポリフェノール｣を中心に400種類以上のポリフェノールを含むってところがミソでありやす。
整腸、解熱、消炎作用を有する『万物の妙薬』と言われ、古くは入院している患者さんへのお見舞い品のスタンダードだったとか(縁がないので現状を全く知りません…)
暑さに弱く、育てるのが難しいとされるリンゴ。
ヨーロッパでは、古くからリンゴを題材にした寓話などがありますが、個人的にすぐに思い出したのが、ウィリアム・テルが息子の頭に乗せたリンゴに矢を射るシーンです。
広場に置いたポールに自分の帽子を掛け、お辞儀を強制した役人に逆らい逮捕されたテルが、息子の命を賭けさせられて射抜いたリンゴ。
矢をもう１本用意していたテルは、
『もし失敗していたら、お前を射ち殺すつもりだった』と、役人に言い放ち再び逮捕されてしまいます。
その後、連行中に嵐に紛れて脱出したテルは、追って来た役人を待ち伏せて討ち、これを契機にスイスの民衆がオーストリア支配からの独立運動を起こし独立を勝ち得たそうです(創作上の伝説のようですが…)。
テルが射抜いた矢は、自分の信念の証だったのではないでしょうか？
｢何があっても(命懸けで)貫く｣覚悟で放ったからこそ、真っ直ぐに標的を射抜けたのではないか？
そう思えてなりません。(架空の話ですけど…)
作者も、それを言いたかったのではなかろうか？
などと考えます。
ともすれば、過剰な安全策で｢自分たち｣の身の安全だけを守ろうとする我々に(非常時にすぐに買い占めなどをする行動に表れていますね)、本気で命を懸ければ物事は解決すると言いたかったのだと、勝手に解釈しています。
ところで、リンゴと相性が良いと言われるニンジン。
細菌感染の抵抗力を高めたり、発癌を抑制するなど優れた抗酸化作用を持つβカロチンや他のビタミン、ミネラルを豊富に含むのに非常に食べにくいニンジンも、リンゴとミックスしてジューサーにかけるだけで飲みやすい栄養ドリンクに早変わりするのですから、試す価値はあるかもしれません。(どこかの国みたいに心臓麻痺起こすほどのカフェインなどが入っているわけでもないので、体調に合わせて実験のつもりでのお試しをお薦めします)
馬並みの体力になるかもしれませんぜ！？