オンラインカウンセリング
れもんの木はパニック障害・うつ病に強く
認知行動療法を積極的に
取り入れたカウンセリングです
ワンランク上のサービスを
求める方へ向けた会員制サービスは
カウンセラーとの
LINEのメッセージがし放題＋
月1回のオンラインカウンセリング。
ちょっとした疑問や不安時にも
カウンセラーがすぐ対応します。
一緒に回復に向かって歩いていきます。
LINEから簡単に
ご予約ができるように
なりました
↑詳しくはHPを見てね↑
毎日続けてます。
最新版まとめました
コツや比較など！！
薬の飲み始めのレビューや
薬以外の治療法など
気になる記事はこちら
精神疾患に関する小ネタ・
お役立ち情報などを投稿してます
@lemon_chan123
こんにちは
葉月れもんです
更新が月末になってしまって
ごめんなさい
もう3月、暖かい日もあれば
まだ寒い日も多いですね
今回はレクサプロ再服薬
1年8ヶ月目です！
特に普段と変わらず
いつも通りです(*´ー｀*)b
そうそう…
実はメンタル系の資格を受けるために
その勉強があったので
動画投稿を一時的におやすみさせて
いただいておりました
先日、無事試験がおわり…
自己採点では受かっていたので
ホッとしています
正式な発表は4月中旬くらいなのですが
また受かったらブログなどでも
書かせていただこうかなと
思っています
(これで落ちてたら笑う
)
)今回、カウンセラーとして必要な
精神疾患についての知識に加え
働く方のメンタルヘルスにも
幅開く対応ができるように
労働基準法や安全衛生法などの
法律関係も勉強していました。
もちろん資格をとったからといって
専門家になったわけでは
ありませんが
全く知らないよりは
絶対に知っていた方が良い知識です。
受けた方が良いよ！
と勧めてくださった方に
感謝です
最近思うのですが
やはり一番悲しいのは自殺です。
私の場合、
パニック障害の症状がきつい時は
生きてる＝水中で息を止め続けて
いるような苦しさ。
だったので
「誰かを悲しませる為に死ぬのではない。
生きている方が辛いんだよ。」
と思っていました。
疾患ごとにそれぞれ
違う辛さが、
死を選ぶ理由が、あると思います。
しかし、
過重労働や職場のストレスなどで
思い詰めて思い詰めて
死を選んでしまうのなら
少しの可能性にかけて
信頼できる医師やカウンセラーを
頼ってほしいなと思うのです。
休む時間も必要だよ
おやすみなさい。