スピリチュアルの世界にいる人や、心の世界にいる人たちは、何らかの形で繋がってて。
心屋やナリ心理学の他にも、いろんな人がいてて。
最近はハッピーちゃんをずっと流してる感じなんだが。
エイブラハムに影響されて変わったという彼女。
エイブラハムの瞑想というのがよさそうでね。
しんどくて体が動かないので、ベッドに横になりながらエイブラってたら、いびきかいてうとうとしててさ
昼寝できてる！！！！！
一瞬やったけど、ちょっとだけ寝れてん
少しチャージしたあとに、DIYできたわけで。
寝てなかったら、またしんどいしんどいで、明日できるかな、明後日できるかな…
みたいなことになってたな。
つかね、気づいてんけど！
ぢんさんもずっと言うてるのに！
寝れたらできるのに…
寝れたらもうちょっと動けるのに…
寝れたら…
寝れたら…
そう言いながら、寝られないからできないってことにしてた！！
これあかんやん！！！
寝たらできるわけでしょ？
やってることは同じでも、脳内で考えてることがちがうかったらしんどいよね？
抵抗感じるよね？
「やること」を目的として、「寝れば」いいやん！！
昼まで寝てもいいねんから！
「やること」にフォーカスすればいいやんか。
規則正しく、朝は起きて…ってやるからできへんねん。
どこかに逃げてる私がいる。
だから、できない、で、逃げてる私。
確かに、早朝覚醒でそんなに寝れなかったりするさ。
それならそれで、今日みたいにエイブラって昼間寝ればいい
昼寝しながらちょっとずつ進めばいい
さぁ、明日は何ができるかな？