いつも仕事帰りにコンビニへ寄って、お昼ごはんに買っていた菓子パン。
気づいたら、食べたいと思わなくなりましたー！
1人では誘惑に負けてしまうあなたから
身体が喜ぶ「言葉」と「お食事」で
おうちで痩せることができる
プレシャスダイエットコーチ
白石ともみです
「この一週間、菓子パンを食べませんでした！」
とセッションでお話されたYさま。
お仕事帰りにコンビニへ行って、お昼ごはんに菓子パンを買って食べることが、いつの間にかルーティンに。
以前、ダイエットをしていたときはお仕事が終わったあとに食べるお昼ごはんを事前に用意をしていたそうなのです。
それがダイエット終了後は、買ってすぐに食べられるものということで菓子パンに。
体によくないものと分かってはいたけれど、袋を開けたらすぐに食べられるから、それで食べていただけでしたとYさま。
袋を開けたらすぐに食べられるからと食べていた菓子パンを、なぜ体が欲さなくなったのか？
それは、今までカラダの中に溜まったままの老廃物を排出していけるようにしたからです。
カラダの中の要らないものを出していけるようになると、普段食べていたものが要らないとカラダが判断できるようになっていきます＾＾
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