桜の季節
マスクの規制緩和が徐々に進んで
そろそろ、マスクを外したくなってませんか？
でも、外すのに何かの抵抗を感じて
億劫になったり、まっいいっかなんて
諦めてませんか？
なんの抵抗もなくマスクを外す一歩として
お肌のお手入れをしませんか？
自分のお肌と向き合って、
少しづつ自分に自信を持って
笑顔でみんなと過ごしましょう❣️
2023/03/21
先勝、天赦日、一粒万倍日、寅の日が
重なる最強開運日❣️
金運UP
ゲッターズ飯田さんの
私の今年のラッキーカラー
オレンジ
一つ目は
ネットで買ったけど
思ったのとは
全然違ってて
昨日
必死で探して
やっと気に入ったの
買えました✨
今日から
使おうと思って
朝からソワソワ
ワクワクして
いざ、
入れ替えれるぞと
今までの財布を
いつものように探したら
無いっ❗️
入れ替えが出来ない💦💦
焦る
焦る
無い
無い
買い物行けない
車乗れない
銀行行けない
とうとう、
運にも見放されたか…
前の財布が
拗ねて、隠れたのか
色々と
考えて、考えて
新しい
財布は
あるから、
とりあえず
買い物に行こう❣️
この文章書きながら
ふと思った
財布が無くなると
こんなにも
大変なんだ
日常が
非日常になってしまう
財布の有り難さを
心から実感💕
この財布
大切に可愛がろう❣️
結局、前の財布は
違うカバンから
出てきました〜笑笑
前の財布には
「ありがとう」と
お礼しました
お仕事で
忙しい毎日を送っていませんか？
仕事だけではなくて
育児も介護もそうですよね
日中は、
交感神経がMAXで過ごしてます
慌ただしく食事の用意や
家事なども勢いに任せるので
交感神経MAXです
夕食ってお母さんにとって
1日の最後の家事じゃないですか？
それが終えた瞬間って
副交感神経が優位
胃腸の消化吸収も活発になり
ゆるゆるモードとともに
幸せホルモン大放出〜
そこで、
おやつを食べると
「幸せ〜💕」
となって
ついつい食べてしまんです
脳が覚えているんですよ
そんな時はお風呂に入ったり
ウォーキングおすすめです
自律神経のバランス大切です
更年期の症状って
自律神経のバランスが
とても重要なんです!!
あなたの
自律神経のバランス
どうですか？
交感神経優位？
副交感神経優位？
切り替えスイッチ
働いてますか？
一目でわかるカウンセリング
受けてみませんか？
