2024年4月13日(土) 贅沢しちゃった日♪

こんばんはー！

今日、わん娘と散歩に行ったら

通りかかった駐車場の砂利のとこに

ふきのとうがいっぱい咲いてるのを発見！！

こんな悪環境な場所で

元気に咲くなんて

ふきのとうって生命力が強いのね

凄いなぁ

 

本日の体重！

昨日比0.1kg減

 

本日の食事メニュー♪

朝御飯

・青汁

で、今日は

車のタイヤ交換やらなんやらで

朝から配偶者とおでかけ〜！

で、タイヤ交換待ってる間、

私１人、ドトールへ♪

何気に初めてのモーニングです♪

・コーヒー

・クロックムッシュ！

わぁ〜〜！！

とろとろチーズに

大きめハム！！

美味しー！

・・・って、

サイズ小さくって、

全然足りない

食物繊維も全然足りないから

充たされない

でも、朝から

ドトールでのんびり過ごさせて貰い、

贅沢なひとときでした

で、タイヤ交換終わった

配偶者と合流して

色々と用事を済ませて、

ランチは配偶者が以前から

熱望していた

スシローへ！！

スシローは九州フェア中？

昼御飯

まずは、お茶とガリをセッティング♪

久しぶりにお寿司を

頂きまーす！

・はまち1貫

・サーモン１貫

・かにみそ

・海鮮巻き重ね

食べにくかったけど

美味しかった

・煮穴子一本にぎり

本当は野菜も食べたかったんですが、

ポテトサラダしか無かったのでパス

ラスト♪

・ホタテ♪

〆はホタテでご馳走さま！

野菜は摂れなかったけど

コスパよく、大満足です♪

で、この後、

配偶者がスイーツを食べたいって言うので

めちゃくちゃ久しぶりの再訪！

六花亭百合が原店！！

近くには大好きな百合が原公園♪

亡くなった妹わん娘と

お散歩しに来たかったなぁ

(まだまだペットロス状態です)

こちらの喫茶室は

タイミング悪いとかなり待つ事に

なるのですが、

今日は空席多数有り、すんなり着席♪

未食のスイーツたくさん

有るんだよなぁ。

迷う〜(笑)

間食

・コーヒー

・フルーツオムレツ(店頭販売のケーキ)

配偶者はショートケーキ♪

コーヒーはセルフ、飲み放題で

120円！超高コスパ！

フルーツオムレツは

380円くらいだったかな・・

配偶者のポケットマネーで

支払ったので金額失念しましたが、、

ケーキも神コスパ！！

フレッシュなフルーツに

やたら美味しい生クリーム！

その下にはカスタードクリーム！！

包む生地はふんわり♪

大満足です！

窓から見えるお庭は

まだ殺風景でしたが、

今日は暖かくて外出日和りでした！

間食2

帰宅して、テレビで野球観戦しながら

・トースト食べちゃった(笑)

(笑)

夜御飯

・適当サラダ

・ツナキャベツ

・イカ天の甘酢あん

・蒸したササミ

間食2

・カフェインレスのカフェオレ

 

本日のあすけんさん♪

76点！！

(；´∀｀)

今日は炭水化物不足！？

(；´∀｀)

今日は寿司も食べたし

クロックムッシュや

トースト、ケーキも食べた！

炭水化物は

まぁまぁ摂ってるから

あすけんさんの

炭水化物不足と言う指摘は

無視だよー

(いつも言う事 聞かないけどね)

今日は贅沢したので

明日は大人しく

家で過ごそうと思います。

明日はエクササイズ兼ねて

掃除します！

(；´∀｀)