こんにちはー!
ダイエット記事、
一日遅れの更新で失礼します
本日の体重!
昨日比0.3kg増
許容範囲内です♪
(2/12、身長153cm体重42.5kg)
本日の食事メニュー♪(2/12)
朝御飯
・青汁
・白菜と豆腐のスープ
・トースト+いちごジャム
見た目があまりにも酷かったので
画像割愛(笑)
昼御飯
(笑)
・レンチン卵丼、塩昆布を添えて
ぶっちゃけ、めっちゃ
美味しいよ(笑)
夜御飯
・適当サラダ
・小さいエビグラタン(生協の冷食)
・甘辛揚げチキン(スーパーの惣菜)1/2
・ブロッコリーのマヨ焼き(これは自家製)2個
間食
・カフェインレスのカフェオレ
・ギリシャヨーグルト
・大福!
スーパーで買った、
値引き品の大福!!
お行儀よく、3個綺麗に並んでます!!![よだれ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png)
![よだれ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png)
頂きまーす!!![よだれ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png)
![よだれ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png)
断面画像とかは
無いのですが、
粒あんを包んでいるお餅は
厚めで、もっちりモチモチ!!
私、この手のタイプの
大福が好きなんだわ〜![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
残った大福2個は、
家族は食べないので
冷凍して後日、ワタクシが
責任を持っていただきます♪![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
本日のあすけんさん♪(2/12)
76点!!
(;´∀`)
炭水化物不足!!
(;´∀`)
炭水化物、
大好物なので、ついつい
食べ過ぎてしまいがち。
(;´∀`)
なので、リミッターは
解除しません!!
(;´∀`)
そんな事より、
野菜をしっかり食べないと
ダメですね。
(;´∀`)
とりあえず
明日も頑張ろう〜!
(*^^*)♡