今日は有り得ない大失敗をした
ブエナで〜す
娘っちにドン引きされたわ
はい、本日の体重〜！
昨日比0.3kg減
本日の食事メニュー♪
朝御飯
・青汁
・適当サラダ
・納豆ごはん、胡瓜トッピング
家事を一通り済ませて
今日は百合が原公園へ
自転車ぶっ飛ばして行って来ましたー！
(結構距離有る)
帰りは汗だくになりました。
脂肪燃えたかな？
昼御飯
・ブロッコリー＆ミニトマト＆人参
・くるみパン＋バターちょっぴり
で、画像に有るオイコスなんですが、、、。
無糖タイプには、
いつも、カルディの福袋に入ってた
はちみつをちょっぴり入れて
食べてたんですが、
はちみつ完食。
なので、お砂糖をちょっぴり入れて
食べようと思って
小さじ強、入れて
よーく混ぜ混ぜして、
一口食べてびっくり！！
間違って
塩を入れてしもた！！
(；´∀｀)ええー
砂糖と塩を
間違えるなんて、、、
漫画かよ！！
(；´∀｀)
塩入れたオイコス。
残念ながら、食べれる状態では
有りませんでした
泣く泣く処分です
勿体ない！
(T_T)
ドケチで貧乏性なので
悔しくて悔しくてたまらない。
我が家は
さとうきび糖だから
砂糖は茶色なのに、
何故気づかなかったのか・・・。
以後気をつけます。
(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
間食・バナナ
・カフェオレ
夜御飯
・半額チキンサラダ
・切り昆布＆ブロッコリー＆ミニトマト
・実は半額のタコ刺身
間食(；´∀｀)
・懲りずに追加購入した
オイコス レモン＆レモンピール
爽やかで美味しかったです！！
(T_T)
本日のあすけんさん♪
６０点！！
(；´∀｀)
今日もカロリー＆脂質不足！
(；´∀｀)
大福かチョコレートを
食べたかったけど、
今日は止めといた。
(；´∀｀)
金曜日に、
食べたい物が有るんです！！
(≧∀≦)♡
予定は未定ですけどね！
(о´∀`о)