ある日、仕事関係でHPに掲載される
全身の写真撮影をすることになり。。
マジかぁぁぁ・・・・と
もうテンション激下がり・・・
元々、写真が苦手ってのもあるし
この時、史上最高体重を更新中で
”わたしの写真いりますか?”
なんて言えるわけもなく。。。
そこから、どう足掻いても
短期間で痩せるわけなく
出来上がった写真は、もう
とんでもなく ホラーやった
おかめが、ぎこちない笑顔で笑ってて
ただただコワイ・・恐怖
そこからも、半分あきらめてたけど
GWあたりにも、
親戚に、よく見たら太った?とか
チビさんにも、真顔で
「ママほんまに痩せや」
言われ (きびしぃ~~)
母にも、少し離れた所から
私の後ろ姿を見た時に
肉がつきすぎててビックリした
などなど。。
で、GW後からは、ちょっとずつ
口だけじゃない
ダイエットはじめました
・ウォーキングマシン(時間見つけて)
・おしりふりダンス(youtube)
・筋トレ(youtube)
・リンパつぶし(youtube)
・エクササイズ(いろいろ)
・ヨガ&ストレッチ
・時々、半身浴 等々
時間がたっぷりあるわけじゃないから
すき間時間を見つけてって感じやけど
あと、お菓子とかは減らしたけども
我慢はしてないし。
白米も食べ続けてる
今週末も、シーズン最後の
チキンタツタやぁ~とも思ってる
そんな意識ではあるけども
GW後から、現在までで
2キロ 体重が落ちてくれた
まぁ、気を抜いたらすぐ戻るって事も
よ~~くわかってる
なんで、意識だけは持ち続けて
体形改善を頑張りたいと思います