IT経営者です。IT管理手法であるアジャイル(スクラム)を個人に応用して、30kg減を目指します。アジャイルダイエットとは、アジャイルの5つのイベントを利用した自己管理型ダイエットです。なかなか減量できない人やリバウンドしがちな人におすすめです。
![[2kg減量中]【1/31-2/13】(2/12)デイリースクラムの画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20210131/09/agilediet/57/c9/j/o1319096814889224138.jpg?cpd=100)
![[2kg減量中]【1/17-1/30】(1/30)デイリースクラムの画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20210118/23/agilediet/be/10/j/o2514192414883628169.jpg?cpd=100)