■進捗状況
◆完了
- 無
◆進行中
- 3/23から、0.5kg減らす
◆TO DO(やるべきこと)
-
3/23から、1.0kg減らす
-
3/23から、1.5kg減らす
-
3/23から、3.0kg減らす
■デイリースクラム
◆昨日やったこと
ナッツの食べる量を減らした
◆今日やること
3/23から500g(0.5kg)減らす!
◆課題
運動量の不足
3/23から、1.0kg減らす
3/23から、1.5kg減らす
3/23から、3.0kg減らす
ナッツの食べる量を減らした
3/23から500g(0.5kg)減らす!
運動量の不足