【スプリント1(3/24-3/30)】デイリースクラム(3/25)

■進捗状況

◆完了

• 無

◆進行中

• 3/23から、0.5kg減らす

◆TO DO(やるべきこと)

• 3/23から、1.0kg減らす

• 3/23から、1.5kg減らす

• 3/23から、3.0kg減らす

■デイリースクラム

◆昨日やったこと

食事・運動・睡眠バランスよく

◆今日やること

食事に意識する

◆課題

ナッツ食べすぎ！？