■もしあなたが『高血圧』と診断されて、薬を処方されたら・・・・【久保式 健康豆知識 第１２回】

今回のテーマは、『そもそも血圧を薬によってコントロールする事が、本当に良い事なのか？』

まず考えなければならない事は、そもそも、なぜ高齢者になると、血圧が上昇する傾向にあるのか。これはコレステロールについても同じような事が考えられると思います。体のあらゆる機能が低下していく中で、健康を維持していくために、それを必要としているからではないでしょうか。

WHOが勧める85-140以下という規準は、若年からお年寄りまで一律ですが、本当にこれで良いのでしょうか？

日本をはじめ、世界で、血圧を薬でコントロールすることに対しての追跡調査がいくつもあります。例を言うと、NIPPON研究、フィンランド調査、茨城県調査、IATE研究、ヨーロッパ高齢者高血圧研究所(FWPHE)等々です。
これらの調査をよく調べてみると、共通点が浮かび上がって来ます。

それは、薬を使用している人の方が、病気になりやすくなり、事故になる確率も上がり、自立度も低くなるということです。

過剰に高血圧を恐れ、薬を大量に長期間飲むことにより、不幸になっている人がどれくらいいるのか、想像するのも恐ろしいです。何と行っても、高血圧のお薬だけで、年間1兆円も売れているんですから。

第九回でもお話しさせてもらいましたが、血圧はとても大切な体のシステムです。その血圧は体のあらゆる能力を駆使して調整されているのです。高い場合は、高い血圧が必要な何らかの理由があるのだと考えるのが普通でしょう。お薬を飲むのは最後の手段だと僕は思います。

先日、桑名まさひろさんが脳幹出血で倒れてしまいました。彼の倒れた時の血圧は260を超えていたそうです。原因はおそらく非常に高い血圧を長期間ほおっておいた事でしょう。若い内から血圧が常時180以上というのは、いささか血管や心臓に与えるダメージは大きいと思います。

しかし、60歳前後から徐々に血圧が上がるのは、むしろ健康な証拠だと思います。それでも、もし、まだあなたが血圧が気になるのであれば、薬を飲む前に、「どうして血圧が上がるのか」、「その原因を見つけて」、「その解決に努力して下さい」。原因は色々あるでしょう。ナトリウム過剰、カリウム不足、腎機能低下、体重、呼吸法、交感神経の緊張、運動不足、睡眠不足、喫煙等々･････

まずは、一日一回ゆっくり深呼吸して、ぬるめのお風呂にエイジリバースソルトをたっぷり入れて入浴してみて下さい。それだけで血圧は20ぐらい下がりますよ。食べる塩は奇跡のブルーとエイジリバースソルトのミラクルソルトが最適でしょう。

次回からはいよいよ、糖尿病について考察していきます。

エイジリバース倶楽部 久保でした


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