寝るときに寒いからといって着こんでいた
カーディガン、マフラー、靴下
脱いでみたらなんと体温が1度上昇！
そして、合う味とったら体重が3キロ落ちたB様。
オーガニック？玄米？酵素ジュース？
いろんなブームって何だろう？
っていうくらい不思議な体感いっぱいでした。
合う味ダイエットスクールに参加してくださったB様の感想です。
＊
とても楽しかったです！！
この5回の間で生活習慣もかなり変わり、
無理なく取り入れられたので、
ここが終わった後も続けられそうなことが一番うれしいです。
変化のあったことは、体温上昇1度。
寝る前に合う味を合う濃さで合う量とっただけで
体重が3キロ減少。
寝る時の身体の冷えの改善。
目の動き、舌の動きの可動域UP。
味覚が身体に及ぼす影響の大きさに
ただただ驚かされっぱなしの5回でした～！！
こんなことで変われる。
こんなこと知らないでいた。
こんなところを使わずに生きてる・・・。
新たな発見もいっぱいで、とにかく面白かったです。
＊
B様のブログ「ひめコミュタイム」に
と題して詳しく書いてくださっています。ぜひ見てくださいねー。
合う味ダイエットスクールを初めて今年で2年目。
パーソナルトレーニングを含め多くの方に
合う味ダイエットを体験していただいています。
思うことは、誰一人として同じ人はいない。
個性って、個体差ってこういうことなんだなーと、
心底感じています。
人と違って当たり前。
少しは心優しい人間になれたかなと思いますが・・・笑。
世間の常識や思い込みとさよならして
自分の身体が求める物を見つけましょう！
合う味ダイエットスクール第8期in渋谷は4月23日から隔週5回で開催です！
お申し込みは明日から！
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嶋田夕子が開催する合う味ダイエット シルエットメイク講座
３月２６日(日)１０:３０〜１４:３０@横浜
４月８日(土)１３:００〜１７:００@渋谷
５月２７日(土)１０:００〜１４:００@宇都宮
お申し込みはこちらのメールフォームからどうぞ。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/6adf5b75476948
美脚＆合う味ダイエット エイジレスBODY(完全予約制)
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