アクティブレストをご存じですか？

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こんばんは。

本日もたくさんのご来店

有難うございました♪

楽しかったです。

さて。

動いて疲労回復する方法

アクティブレストというそうです。

アクティブとレスト

正反対の言葉に思えますが、

疲れているとき

しんどい時こそ、

動いて血行を促進し

疲労物質を排泄させた方が

休息につながるという考えだそう。

なんか理にかなっていますね

これから

よく使われるワードになるかも

しれないですね♪

すでに流行ってるんん？？

いい言葉ですね

今年のGWは

飛び飛びだったりで

あまりお出かけされなかった

お客様が多いにもかかわらず、

お疲れのお客様も

いらっしゃいました。

まさに

アクティブレスト

がいいかもしれませんね♪

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