• 【インストラクター3期・4期】成功するから幸せになるのではない。幸せだから成功するのだ

• 【岐阜②】人と繋がり繋ぐ、こころキッチンでありたい

• 【岐阜①】ワクワクが止まらない、新たな可能性広がる岐阜の旅！

• 【こころごはん講座】笑顔溢れる発酵時間♪

• ずっとずっと欲しかったもの。温かい居場所と、未来の話ができる仲間。

• 発信について。やはりコツコツに勝るものはない

• 【こころごはん講座】仕込み女子部、発足！！

• 【6月限定・増席受付中】大切にしたい、日本の手仕事 ＜梅雨を楽しむはじめての梅仕事レッスン＞

• 週末雑感と、これからのこころキッチンのこと。

• インストラクターコース第3・4期も折り返し地点。一人一人と本音でぶつかる。本気で向き合う。

• 群馬でも始まります、野菜の切り方レッスン！

• 全国で野菜の切り方レッスンの輪が拡大中！！

• 『野菜の切り方レッスン認定講師』養成1Day集中講座のお知らせ

• 【栃木】やっぱり人。最後は人。食を”伝える”ことを諦めない

• ”愛溢れる仲間とともに♡”

• 食べ物の持つストーリーを知ること。朝から最高の贅沢TKG！

• 伝えないことはむしろ”罪”なのかもしれない

• あなたの毎日が幸せに満ち溢れるのなんて当たり前

• 【こころごはん1Day】これまで自分の心と体をどれだけ無視していたんだろう

• 摂食障害。あの日々があるから、今の私がいる。

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