”ちょっぴりさみしいけど、また会えるもん” | ”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

たった3ヶ月で人生が変わる”週末料理教室こころキッチン”。「食×心」を軸としたこころごはん講座を東京都世田谷区桜新町で開催中。人生が変わる野菜の切り方レッスン・週末起業セミナーも好評です。
摂食障害を越えて。日々溢れ出す言葉たちを綴ります。

本日最終回、こころごはん講座ベーシック土曜日コースのレポートです。

仕込み女子まいこさん(インストラクター3期)、本当にありがとうございます!

 

 

ごきげんキッチン♪のMichael☆まいこです。

 

 

本日こころごはん講座(ベーシック)が終了しました。

 

 

 

午前中は

 

米粉スイーツを学び

 

米粉スイーツを作る

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華やかだけど

 

カンタン♪おいしい♪ヘルシー♪

 

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午後はマインドの総まとめ

 

昨日はこんな記事

書きましたが

 

 

 

相手に通じるかとグルグル考え過ぎて

 

思いが伝えられない

 

これにモヤモヤしてた

 

 

 

 

でも

 

解決策はカンタン♪

 

思ったことをそのまんま言ってしまえば良い

 

頭デッカチになってたなぁゲッソリゲッソリ

 

 

私のFacebookのコメントっておもしろいらしい

 

ということは発信は苦手でないんじゃないか

 

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文章で本音を書いて表現することに慣れる

 

そして実際に言葉にして出す

 

よしやってみよう

 

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住んでる場所

 

年齢

 

仕事

 

 

それぞれ違う

 

 

一緒にごはんを作って

 

一緒に食べる

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一緒に学んで

 

一緒に考える

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知らず知らずに仲間になった私たち

 

講座は最後だったけど

 

まだまだ続くね

 

ありがとう

 

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