前に進むための魔法の質問

こんばんは、食べることに縛られた心を解放する

週末料理教室こころキッチン主宰 こころキッチンプランナーのさかみです。

「時間がない」　→じゃあどうする？

「お金がない」　→じゃあどうする？

「仕事でミスした」　→じゃあどうする？

「嫌なことがあった」　→じゃあどうする？

「理想の自分までまだまだ」　→じゃあどうする？

前に進むための魔法の質問。

全ての現状の後に「じゃあどうする？」をつけると、次の一歩が見えてくる。

私は前の自分と比べて、基本的なところはほぼ何も変わっていないけれど、変わったこと１つ。
それはやっぱりマインド、心の持ち方。

週末起業を始めて本当に心が強くなりました。

日々セルフコーチング、
悩んでいる時間がもったいない、悩んでいる暇なんてないのです！笑

大抵皆遠くや大きなゴールばかりを見すぎて、
そこに達成できない自分に落ち込んだり、自暴自棄になったりしてしまうけど、

でもまずは足元をちゃんと見て、落ち着いて取り組んでみよう。

「今」が未来に繋がっている。

「今」を大事にしない、楽しまない理由なんてないんだよね。

こちらのセミナーではそんな心の作り方もお伝えしています。
食×心は、生きるための本質であり、根っこです。

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いやはや、それにしても今日もまた眠すぎるわ・・・涙
連休明け、やっぱり無理しちゃだめですね。

早めに休んで、金曜日また頑張ります！


それでは本日もお読みいただいありがとうございました。
明日も1日笑顔で過ごしていきましょう♪

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