好きなものを食べて生きていきたいから

私はこれまで、現代栄養学から

マクロビオティックやオーガニック、インナービューティー、など色々な食の勉強をしてきました。

今も食について学ぶのは大好きです。

でも何を勉強しても、やっぱりこれいいなと思っても、
既存にあるメソッドの中でどれか1つだけを選ぶことはできませんでした。

どれか１つだけ、と思うとなんだか心が苦しくなってしまう自分がいました。

だからこそどれか１つだけを教える料理教室の先生にはなれないなあとずっとずっと思っていました。

だってそれぞれいいところがあるんですもの。

今日はそれ、明日はあれ、色々試してみたいし、

私はもう、一生好きなものを食べて生きていきたいんですもの！

だからこそ、他とは全く違う新しい概念の食講座を作りました。

それが食と心のサポート講座「ホリスティックキッチンリトリート」

コンセプトは"食べることに縛られた心を解放すること"
目指すビジョンは"お母さんが家庭のお医者さんになる！"

栄養の基礎理論と家庭料理のの基礎技術をベースに、

何だって食べていい

自分に合わせて食事を選べばいい

他の人と比べる必要なんてない

もっともっと自由に生きていい

そんな心を育てていく講座です。

伝えるのは「自由な心と食事」だからこそ、
教えている自分が一番自分らしくいられて、もう本当－－－－－に楽です！笑

そんな新しい食の考え方、一度あなたも触れてみませんか？

＜お知らせ＞
近日中に募集開始！4/16(土)15:00-17:30@都内週末起業セミナー開催予定です★

＊週末料理教室こころキッチンレッスン・セミナー＊

食事から今この瞬間幸せと感じられる私をつくる*ホリスティックキッチンリトリート１Day体験セミナー

料理が必ず楽しくなる♪野菜の切り方レッスン

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