【週末雑感】一瞬の華やかさよりも、長く長く続くものを。 | ”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

たった3ヶ月で人生が変わる”週末料理教室こころキッチン”。「食×心」を軸としたこころごはん講座を東京都世田谷区桜新町で開催中。人生が変わる野菜の切り方レッスン・週末起業セミナーも好評です。
摂食障害を越えて。日々溢れ出す言葉たちを綴ります。

【派手でなくてもいいから】

中学生の頃、高校生の頃、クラスには色々な女の子がいました。

その中で、私はどう見ても地味目、大人しめな部類。
勉強はできる方だったので、時々学級委員を任されたり、先生にはわりと頼られる。

成人式や卒業式、学園祭ではいまいち周りのテンションに馴染めず。
学校帰りに友達とゲーセンやカラオケやプリクラ、なんて思い出もなく、とにかく部活ばっかり。笑

そしてなんだかどこの女の子グループにも入りきれないような・・・

なんとも微妙な、絶妙なポジションにいました。
(わりと昔から客観的に物事を見てた)

でも内心、派手で華やかで今時?な女の子たちにどこか憧れてもいたんですよね。
スカート短くして、ルーズソックスはいて、彼氏と放課後遊んでる、みたいな。

私もああなりたい、と。


それでも・・・実際頑張って真似してみるとなんだか違和感、すぐ疲れちゃう。笑

その時は、まだまだ自分の良さ、強み、全然わかっていなかったし、
認めることさえもそもそもできていなかったんだなあと今では思います。


そして今・・・相変わらずどうみても派手ではない私だけど笑、
料理教室だって華やかな料理でもなんでもないけれど、

でもそれでもいいやって思っている自分がいて。

一瞬の華やかさよりも、長く長く続くものを。

これが今一番、こころキッチンで大切にしていきたいことなんです。


そう思えるようになったのは、ずーっと自分と向き合っていろいろ考えてきたからかな。。。


じっくり、じっくり。
1歩ずつ、1歩ずついきましょう。

焦らない、焦らない。長い目で物事を考えよう。


日々そんな風に自分に言い聞かせながら、過ごしている今日この頃です。





【睡眠】

最近、睡眠の重要度がかなり上がってきました。
前は睡眠削って色々作業するのが普通だったのに、もう全くもたないです・・・

毎日6時間は睡眠確保。これ必須タスクにします!!


【ハーブティー】

前はカフェに入ってハーブティーを頼むことってなかったのですが、
最近ハーブティーが気になって仕方ありません♪

家にも色々揃えています。

こんなのとか、あんなのとか、そんなのとか

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おすすめハーブティーあったら、ぜひ教えてほしいです♪



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【相変わらず】

2016年始まって、読書熱がますます加速する件。
Amazon様にお世話になりまくりです。

今、フォトリーディングという読書術が気になっているのですが、どうかな・・・??


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ブクログというアプリで今まで読んだ本は全て記録しているのと(>私の本棚はコチラ)、
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#本が好きすぎてキケン


本日もお読みいただきありがとうございました。
それではまた明日☆