心の奥底から湧き上がってくる気持ち | ”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

たった3ヶ月で人生が変わる”週末料理教室こころキッチン”。「食×心」を軸としたこころごはん講座を東京都世田谷区桜新町で開催中。人生が変わる野菜の切り方レッスン・週末起業セミナーも好評です。
摂食障害を越えて。日々溢れ出す言葉たちを綴ります。


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こんばんは、さかみです。
今日の夜もまた、お昼に引き続き野菜の切り方レッスン

ご飯もおなか一杯食べて、お酒もいただいて、笑顔あふれる時間。
生徒様がわざわざ作ってきてくださった全粒粉とライ麦のスコーンもいただいて。

なんて幸せな時間なのでしょうか。
(もういつでも眠りの世界に行くことができそうですよ・・・笑!)


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心の奥底から湧き上がってくる、「ありがとう」という気持ち。

私はこの気持ちを、週末料理教室「こころキッチン」を始めて、
インナービューティープランナー
として活動するようになって、

たくさんの方からいただくことができるようになりました。


ずっと自分のことが嫌いだった。
自分がいる価値など、全くないと思っていた。



でも、そんな私でも誰かの力になれるのだと。
時に誰かの心を揺さぶることができるのだと。

そう気づけたこと、何よりも幸せなこと。
自分だけでは生み出し得なかった、大きな自信。


時々、私のブログはきらきらしすぎてなくて、
飾り立てたいいことばっかり書いてなくて、
それが読みやすくていい、と言っていただけます笑。

だってそういうの苦手なんだもん笑!
( 自分にはただ向いてない、というだけで、
  決してきらきらを否定するわけではないのであしからず)


人生、山あり谷あり。皆何かしら抱えてる。

でも、皆自分の人生を頑張って生きている。

そんな様子を、素のまま伝えていったっていいよね。
等身大の姿こそが、時に人の力になれると思うのだよね。


何が言いたいかわからなくなったけど、今日はこんな感じ。

それでは明日も、心をまるく、やわらかく。
素敵な7月の日曜を。