リフレクション | ”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

たった3ヶ月で人生が変わる”週末料理教室こころキッチン”。「食×心」を軸としたこころごはん講座を東京都世田谷区桜新町で開催中。人生が変わる野菜の切り方レッスン・週末起業セミナーも好評です。
摂食障害を越えて。日々溢れ出す言葉たちを綴ります。

photo:01

photo:02

本日の気づきたち

とても面白いイベントに参加してきました
まだ心がふわふわしている状態だから
また詳細は改めて

リフレクション(内省)=自己の体験を深く考えていくこと

ああなんて楽しいフライデーナイト