背筋を伸ばして | ”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

たった3ヶ月で人生が変わる”週末料理教室こころキッチン”。「食×心」を軸としたこころごはん講座を東京都世田谷区桜新町で開催中。人生が変わる野菜の切り方レッスン・週末起業セミナーも好評です。
摂食障害を越えて。日々溢れ出す言葉たちを綴ります。

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lunch :
玄米
鶏肉と野菜のガーリック炒め
かぶと牛蒡のレモンソテー
キャベツと豆ひじきサラダ

この前代官山で立ち寄ったご当地市にて
無農薬の国産レモンを買いました

みずみずしい酸味が癖になる
さあ残りをどうやって使おうかな?

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明日も1日背筋を伸ばして

一歩前へ