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  3ヶ月と19日目：停滞期だからしたい事
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  3ヶ月と18日目：今夜はおでん
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  3ヶ月と17日目：自撮りはキツイけれど…
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  3ヶ月と16日目：私の停滞期
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  3ヶ月と15日目：鍋物→脂質不足→そうだチーズを食べよう！
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  3ヶ月と14日目：お腹が空いている時の外食は要注意
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  3ヶ月と13日目：SNSで見つけた腹筋の方法
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  3ヶ月と12日目：やっぱり一日中歩くと減りますね
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  3ヶ月と11日目：京都日帰り弾丸ツアー
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  3ヶ月と10日目：目分量だと難しい
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  3ヶ月と9日目：自分自身に渇を
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  3ヶ月と8日目のごはん
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  3ヶ月と8日目：+0.6kgですみました
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  3ヶ月と7日目：焼肉食べ放題
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  3ヶ月と6日目：今日と明日はリバウンド覚悟の日
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  3ヶ月と5日目：10kg減って秋の寒さを感じる
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  3ヶ月と4日目：午後の眠気を感じなくなった？
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  3ヶ月と3日目：土曜日の焼き肉に向けて策を練る
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  3ヶ月と2日目：ほどほどに食べる
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  3ヶ月と1日目：体重−3.6kg（3ヶ月合計−9.95kg）

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