ブログ記事一覧|50代半ばからのダイエット記録 -8ページ目
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50代半ばからのダイエット記録
50代半ばに入り健康診断の結果も✖︎の連続
一念発起して公開ダイエット記録にチャレンジします
身長156
B104 W96 H100
手首16 二の腕33
太もも56 脹脛38 足首20 (7/1スタート時)
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2ヶ月と13日目:ダイエットを始めて無駄遣いが減った⁈
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2ヶ月と11日目:惣菜コーナーで我にかえる
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2ヶ月と9日目:65kgの世界を垣間見る
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2ヶ月と7日目:脂質を抑え過ぎてアプリの中の人に注意を受ける
2ヶ月と6日目:65kgの壁まであと少し
2ヶ月と5日目:数字としてはリカバリー完了
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2ヶ月と3日目:明日からまた頑張ろう
2ヶ月と2日目:こんにゃく麺でタンメンを作る
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2ヶ月と1日目:たら… れば…
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