2ヶ月と9日目：65kgの世界を垣間見る

65.90というギリギリの数字ですが65kgの圏内に足を踏み入れる事が出来ました。

週末、しかも仕事の予定も無いと言う休日モードの為月曜日にはまた圏外へ弾き飛ばされることも確実ですが、まずは嬉しい◎

明日はお天気も良さそうなので家事も運動の１つと思って積極的に動きたいと思います。

【食事日記】

朝食：寝過ごしたため基本のセットのみで

トマトジュースをレンチンしている間に準備が出来るのでなんとか間に合いました◎

昼食：しっかりと言うよりもガッツリ野菜が食べたくてサニーレタスに蒸したかぼちゃ、茹でた人参とオクラ、ゆで鶏、ゆで卵、アボカドと冷蔵庫一掃サラダとなりました。

ドレッシングはノンオイル中華をベースにアマニ油と純米酢をプラス

お腹が空いていたのでサラダを作りながらプロテインを飲みました。

夕食：鱈のホイル蒸しとバンバンジー

ご飯は120gでした。