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  5か月と8日目：何度でも気持ちを切り替えて頑張ろう
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  5か月と7日目：食べ過ぎ
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  5か月と6日目：甘酒は美味しいけれど
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  5か月と5日目：ざくろ酢
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  5か月と4日目
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  5か月と3日目：寒い夜はやっぱりスープ
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  5か月と2日目：記録のみ
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  5か月と1日目：記録のみ
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  5ヶ月でマイナス14kgとなりました
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  4ヶ月と30日目：
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  4ヶ月と29日目：サブウェイでサラダ
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  4ヶ月と28日目：増量は忘れた頃にやって来る…
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  4ヶ月と27日目：酸辣湯… しらたき♪
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  4ヶ月と26日目：白滝のあく抜き
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  4ヶ月と25日目：回転寿司なら４皿？それとも５皿？
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  4か月と24日目：家事も運動の１つに
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  4か月と23日目：片道徒歩通勤とおから蒸しパン
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  11/16~22までの記録
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  4ヶ月と15日目：60kgの壁まであと少し
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  11/9~11/14までの記録のみ

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