朝起きてから公園 周りをぐるぐる 約500m
食料がなく はらぺこ なんで 午前中に買い物
アプリで計測しました3.4キロ
時間は1時間23分買い物時間含む
火事の現場を通ると消防隊員が30人以上は居た
現場は糖尿病のクリニックと薬局の間の狭い家 クリニックに延焼が無いのが凄く‥塀が有ったので飛び火しなかったのかも?
住民の方はどうなったのかな?
昨日は火元について情報が錯綜してたです。買い物をしてたらアチラコチラで火事の話
右足は良好
左足は上りにかかるとふくらはぎが痛い
それにしても全てが高い。節約のしようがない
午後からもう一度クリニックへ首の牽引の為に片道20分ぐらいのウォーキング 今日のトータル歩数は9766歩 正確では無いと思う
また雨が降ってきました
昨日の火事で98歳のおばあちゃんがなくなった